缺铁性贫血得了以后可以通过饮食调理,增加食物当中的含铁量改善贫血。饮食调理就是指要富铁饮食,如瘦肉、血制品、动物肝脏、红枣等,这些含铁丰富的食物可以增加食物当中的含铁量,补充机体所缺乏的铁,在一定程度上改善贫血。
缺铁性贫血的患者通过饮食调理的同时,还要进一步去寻找导致缺铁性贫血的病因是什么。如果是儿童时期以及孕妇孕中晚期所导致的缺铁性贫血,常常是生理因素所导致的,富铁饮食往往就足够了。而如果不是儿童时期以及孕中晚期的妇女,而是老年患者,往往是由于消化道慢性出血所导致的缺铁性贫血,此时与饮食调理比起来,寻找并祛除病因更为重要。