若是长时间感冒不好建议要及时的去医院进行检查和诊治。建议首先要完善血常规,胸片或者是胸部CT的检查,看是否有病毒和细菌的感染,结合病情要及时的给予抗病毒或抗细菌感染的药物来治疗。若是肺部有其他病变的话,一定要结合病情及时的治疗。同时还要考虑是否有慢性鼻炎的可能,此时建议去耳鼻喉科进行相关的检查。
由于长时间的工作压力过大或者是精神压力过大等,使人的机体免疫力可能会下降,会出现有感冒的症状。此时要建议多注意休息,多喝水,尽量保持心情愉快,不要过度劳累,不要熬夜。在饮食上尽量的增加营养,保证营养均衡,膳食要平衡,不要吃过多辛辣刺激性的食物,可以适当的给予高蛋白饮食,从综合方面提高机体的抵抗力。有时间还可以适当的做些有氧运动,来提高机体的抵抗力和抗病能力。