活性乳酸菌主要有以下的作用和功效:防止乳糖不耐受的患者出现的腹胀、腹泻的症状。能够促进机体对蛋白质、单糖、钙和镁等营养物质的吸收,能够产生大量的B族维生素,对肠道黏膜的修复有功效。而且能够改善人体的胃肠道功能,能够恢复人体肠道内菌群的平衡,形成抗菌生物屏障,保持肠道的健康。
而且乳酸菌在人体的肠道中能够通过新陈代谢,产生乳酸,抑制有害的细菌的生长和繁殖,刺激肠道蠕动,促进排便,防止出现便秘或者腹泻的情况发生。而且能够抑制腐败菌的生长。并且还有一定的抑制胆固醇的吸收,能够降低血脂、降血压的作用。
活性乳酸菌主要有以下的作用和功效:防止乳糖不耐受的患者出现的腹胀、腹泻的症状。能够促进机体对蛋白质、单糖、钙和镁等营养物质的吸收,能够产生大量的B族维生素,对肠道黏膜的修复有功效。而且能够改善人体的胃肠道功能,能够恢复人体肠道内菌群的平衡,形成抗菌生物屏障,保持肠道的健康。
而且乳酸菌在人体的肠道中能够通过新陈代谢,产生乳酸,抑制有害的细菌的生长和繁殖,刺激肠道蠕动,促进排便,防止出现便秘或者腹泻的情况发生。而且能够抑制腐败菌的生长。并且还有一定的抑制胆固醇的吸收,能够降低血脂、降血压的作用。
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