脚后跟疼是中年人常见的症状,脚跟疼在医学上俗称跟痛症,即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度的行走、负重、局部的刺激有一定的关系,病人之前都有过度的行走病史,跟年龄也有一定的关系,随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,有些人走路走的多了以后出现脚跟疼痛。
治疗方法就是适当的减少负重行走,另外换鞋底比较软的、厚的鞋,减少对脚后跟的刺激。可以辅助理疗的方法,每天晚上用温水泡脚,可以辅助使用膏药,严重的情况可以口服消炎止疼药,局部封闭治疗。
脚后跟痛与骨刺、肝肾虚弱、湿热、风湿、类风湿、痛风有关,也与经络血液循环不好、受凉、受风、受湿等有关。建议到医院检查确诊,也可以找中医辨证用中药治疗。