脚跟疼痛怎样缓解

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医生主讲实录

对于脚后跟的疼痛,首先一定要积极的明确原因。如果是由于跟腱的无菌性的炎症所导致的,一定要积极得注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间的站立行走,尤其要注意避免登高、爬山以及跑跳这些剧烈运动。

如果是由于跟骨骨刺所导致的疼痛,也要注意休息,避免剧烈运动,要穿松软的鞋子。可以口服消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,可以使用活血的中药热敷烫洗。如果不能有效地改善,可以积极地进行封闭治疗,使用盐酸利多卡因注射液以及复方倍他米松注射液,一般两到三次就能得到很好的缓解。

如果是由于外伤导致地疼痛,需要积极地完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗。

以上内容仅供参考

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