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• 如何预防早期肺癌

  预防早期肺癌要远离三霾五气：三霾是指：室外的雾霾、室内的烟霾、以及内心的阴霾。五气是指：1.室外大气中的污染，PM2.5跟雾霾相对应。2.烟草雾气，包括了一手烟、二手烟、三手烟，烟草中有69种致癌物质。3.厨房油烟气，我们的煎炸烧烤，特别是室内烧烤，同样可以让室内的PM2.5爆表。4.装修产生的VOC气体（可挥发的有机化合物：房屋装修产生的氡污染、苯污染和甲醛污染），装修材料含有大量的苯和甲醛，也是室内烟霾的重要组成部分。5.长时间的爱生闷气，我们也称之为“癌症性格”。如果一个人三霾五气缠身，肯定是肺癌的高危人群，所以要警惕，做好肺癌的一级预防。

  

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  支修益 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-11 7823次

• 糖尿病足早期如何预防

  糖尿病足早期如何预防呢，如果已经有跛行的症状，一走路就腿疼，然后一定要引起足够的重视，要到血管外科专科进行相应的检查。查ABI的肱踝指数，查血管超声、医生通过这个体格检查摸一下足背动脉、胫后动脉有没有跳动。如果发现动脉搏动消失，进行相应的检查发现有狭窄和缺血的话，进行及早的手术干预可以避免形成溃疡坏疽这种比较严重的后果。因此对于糖尿病患者来讲，出现走路腿疼、脚部发凉，一定要引起足够的重视。另外，从护理的角度来讲要穿比较宽松的鞋子、要经常检查脚部，因为糖尿病很多患者，他周围神经的敏感性是下降的，有些患者即使脚上扎一个钉子，他可能都没有痛觉。因此每天定时检查，然后护理避免用过热的水烫脚，这些都是糖尿病足早期要做的一些预防措施。

  

  01:29
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-08 3084次

• 如何预防牙周病
  牙周病是指发生在牙支持组织的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织的牙周炎两大类，牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因，也是危害人类牙齿和全身健康的主要的口腔疾病。其预防关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是：1、每天坚持正确的刷牙，按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。同时注意锻炼身体，增强机体的免疫力。2、去除局部的刺激因素，包括清洁牙齿，刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞。3、补充含有丰富的维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。4、牙周病发病以后应积极治疗，初期治疗的效果较好，晚期的治疗效果较差，可导致牙齿丧失。我们应该养成饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯，同时合理地使用牙线，保证口腔的卫生。
  语音时长 1:51”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-27 1952次

• 如何预防牙周病
  有效的预防和控制牙周病，应该是针对牙周病的始发因素细菌牙菌斑来进行，持之以恒有效的刷牙，保持牙面的清洁，是进行牙周病预防的关键，每天认真的刷牙，而且每隔六到十二个月接受一次专业性的洁治术，这是我们对大多数人建议的能够预防牙龈炎和牙周病的有效措施。有效的预防牙龈炎，便可以能够有效地预防牙周炎的发生，因为牙周炎通常都是由牙龈炎而转化而来的，但是目前没有可靠的指标能够将那些能发展为牙周炎的牙龈炎可以识别，因此还是要控制牙龈炎来预防牙周炎，对于已经患有牙周炎的患者，更应该早期的诊断早期的治疗。
  语音时长 1:30”
  苗俊峰 主治医师莱芜市人民医院

  2018-10-13 1244次

• 如何预防牙周病
  病情分析：牙周病是最常见的口腔疾病，所有人或多或少都会有一定程度的牙周病。想要阻挡牙周病的发生核心要点就是控制好菌斑。意见建议：首先要保持良好的口腔卫生习惯，早晚坚持正确的刷牙方式进行刷牙。其次饮食上可以适当多吃一些纤维素高的食物，可清洁口腔。最后要养成定期医院检查洗牙的习惯，因为牙周病的发展较为缓慢且不可逆的，当病人有反应时，大多数牙周病已到中晚期了。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-25 1202次

• 牙周病该如何预防
  病情分析：牙周病常见的就是牙龈炎和牙周炎，一般会有牙龈出血，牙龈红肿，严重的情况会有牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿的松动脱落。意见建议：预防主要就是自己做好口腔卫生，平时用巴氏刷牙法刷干净牙齿，软毛小头的，每天起码2到3次，另外用牙线清洁牙缝，也可以用冲牙器，这个效果更好一些。另外就是定期洗牙，做牙周刮治。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-03-04 1301次

• 牙周病早期如何预防
  牙周病早期想要预防，很有必要去医院做一次洁治治疗，先龈上洗牙，然后龈下刮治，同时进行必要的药物辅助治疗，这样才能防止病情的恶化发展。牙周病要时刻做好口腔卫生的管理，早晚一定要认真刷牙，三餐饭后要好好的漱口，同时要严格忌口，辛辣、油炸、卤味以
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-23 0次

• 如何预防牙周病
  想要预防牙周病，核心要点还是在于口腔卫生的保持，所以要早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙一定要刷干净，不要留卫生死角，还应该习惯使用牙线洁牙以及定期去医院洗牙和看牙，这样就可以有效预防牙周病。大家要重视牙周病的危害，除了对口腔卫生的重视以外，还应
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次