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• 吃苹果不仅能增强记忆力还能促消化

  ①增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。②改善呼吸系统功能，苹果中含有的苹果酸，可以杀死细菌和病毒，有消炎、预防感冒和上呼吸道疾病的作用。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺脏的功能，保护肺部免受污染物和烟尘的影响。③促消化，苹果中的果胶还有活化肠内细菌，调整胃肠功能，保护肠壁的作用，有机酸可以刺激胃酸分泌，促进消化。而苹果的气味芳香，香甜可口，还可以帮助提高食欲。④防癌，苹果中富含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 7780次

• 蒲公英还是一味中药材

  的确如此。蒲公英往往是作为影视题材里的浪漫元素，此外，还是药食兼用的植物。蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳，因此蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜，食用方法多种多样，蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌，风味独特。蒲公英也可以泡水喝，具有清热解毒美容养颜消痈散结、防治肿瘤、抗菌等功效。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 16703次

• 增强记忆障碍的单侧体操
  一，是全神贯注地站着，左手紧紧握拳，左腕用力，向前弯臂，恢复原状，重复八次。二，仰卧在床，左腿伸直上举，将上举的腿倒向左侧，但不能碰到床，恢复到原位，重复八次。三，是保持直立姿势，左臂向左侧平举，然后上去，头不动，恢复原位，重复八次。四，是身体要从直立姿势，向左倾倒，以伸直的左手和左脚尖支撑身体，弯左膝以起身。回到原来的姿势，重复八次。五，是俯卧，用腕或者脚尖支撑身体，弯臂，同时将左腿向后抬高，右臂尽可能不用力，慢慢的重复屈伸手臂两次，重复八次。坚持这种单侧体操运动有助于恢复记忆。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-26 1472次

• 复方苁蓉益智胶囊可以增强记忆力吗
  复方苁蓉益智胶囊可以从一定程度上增强患者记忆力。药理作用研究显示，该药物对高龄小鼠缺血性脑损伤模型有增加学习和记忆的作用。当患者出现记忆力减退的话，应该及时就医，不可自行随意用药，以免延误病情。中成药制剂在治疗这些疾病期间往往也只能作为一种辅助治疗用药，而且需要对患者进行辨证使用，适用于肝肾亏虚兼痰瘀阻络型的患者。该药物可以用于治疗轻中度血管性痴呆，具备益智养肝，活血化浊，健脑增智的功效。主要成分包含制何首乌，荷叶，肉苁蓉，地龙以及漏芦。患者用药之后，也应该密切观察有没有发生不良反应。需要遵医嘱定期复诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2022-04-19 1035次

• 如何增强记忆力
  病情分析：对于如何增强记忆力来说，首先要查找记忆力减退的病因，然后给予对症治疗。比如说是肾虚导致的记忆力减退，可以口服治疗肾虚的药物进行治疗改善症状，如果是气血不足导致的记忆力减退，可以口服补气养血的药物进行调理增强记忆力。同时也可以吃一些营养大脑的食物，增强记忆力，比如核桃、芝麻等。意见建议：对于记忆力减退的患者来说，平时一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，饮食要多样化，而且要均衡，还要保持心态平和。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-05 602次

• 吃什么增强记忆力
  平时的时候可以多吃些健脑的食物，比如核桃等，也可以多吃些黄豆或者是豆制品，含有丰富的蛋白质能增强记忆力，多喝牛奶可以增强大脑活力，多吃鲜鱼可以增强记忆力，蛋黄可以释放出胆碱，能够避免智力衰退，增强记忆力，木耳中含有脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以补脑。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 2602次

• 增强记忆力的食物
  增强记忆力的食物有以下几种：一，橘子，橘子含有大量维生素a、b1和c，属于碱性食物，可以消除大脑酸性食物对神经系统造成的危害，考试期间是要常吃些橘子，能使人精力充沛。二，玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。三，花生，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 2478次

• 怎么增强记忆力
  记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-11 23254次