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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6334次

• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2341次

• 降低血压的食物
  降低血压的食物，概括起来有如下几种：第一、野菜类：包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜、菠菜等；第二、根茎类：包括茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等；第三、瓜果类：包括了西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉，水果、红枣、茄子；第四、种子坚果类：有菊花、萝卜，芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、花生、西瓜子、核桃、莲子心等；第五、水产类：包括海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、鲍鱼、虾皮、银鱼；第六动物类及其他：牛奶、蛋、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5604次

• 降低高血压的方法
  对于高血压来说并不是特别少见，在日常生活中是很常见的一种疾病。它的治疗方法大家最熟悉的可能就是用降压药，吃降压药降压，或者是吃一些偏方来降压，但是要知道高血压是一个系统性疾病，它的治疗是一个综合的治疗方案。首先要明确，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。对于原发性高血压，要避免造成高血压一些因素。比如说对于情绪激动的，要避免情绪激动；肥胖的，要降低体重；有糖尿病，要控制血糖；有动脉粥样硬化的，要治疗动脉粥样硬化降低血脂。所以这个时候，基础的治疗很关键。基础的治疗就是适当锻炼、控制饮食、进行高血压方面的教育、提高对高血压的认识。再者就是药物治疗，药物治疗主要就是降压药。但是如果合并有器官损伤，那么相应器官的治疗也是非常重要的。此外就是继发性高血压。继发性高血压的治疗方法主要包括两方面，一方面是找出原发病，比如说肾脏疾病、内分泌疾病造成的高血压，我们要对原发病进行积极有效的治疗，当原发病治好了之后，血压在经过降压，就可以达到一个正常的情况。对于不管是哪种类型的高血压，控制饮食、调节心理因素、维持一个平和的心态，都是有用的。
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  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-09-10 5273次

• 怎么降低高血压
  降低高血压首先生活方式要改变，合理饮食结构，建议大家要低盐饮食，控制饮食里面的含盐量，多吃新鲜蔬菜水果比如苹果，火龙果，多吃香蕉。另外还要加强运动，每天都要进行有氧运动，比如跑步，打太极拳，多吸入负氧离子等待。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-15 2403次

• 怎样降低高血压
  改善生活行为。可以通过减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，并且注意增加运动。同时需要戒烟，限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡，血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，选择最合适的药物和剂量，获得最佳治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 1501次

• 降低高血压的食物
  一般不存在降低高血压的食物，因为食物并不是药物，并不能替代药物治疗疾病，患者想要降低高血压，一般还是需要药物，如马来酸依那普利片、硝苯地平控释片等。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 851次

• 降低高血压的水果
  第一，橘子，吃橘子可以降压，含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮干可以增强毛细血管的韧性降低血压。第二，柿子，虽然含有丰富的糖分果胶和维生素，有良好的清热和润肠的作用，也高血压动脉硬化患者的天然保健品。第三，香蕉，香蕉对心血管，消化系统等多种常见病有一定的辅助作用，高血压患者往往体内钠多钾少，而香蕉富
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 273次