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• 开颅术后黄金康复期

  开颅手术之后，患者的黄金康复期，实际上是越早康复越好。也就是说，在开颅术后患者病情趋于稳定，能够进行康复治疗的时候，尽早开始。一般我们认为，在开颅手术之后的1-3个月内，是康复的关键时期。也就是说在开颅手术之后，特别是三个月之后，如果患者还没有进行有效的康复，或者康复的效果仍然不理想的话，在后续的康复过程中，患者恢复就十分缓慢了。所以我们应该力争，在开颅术后三个月之内，进行有效的康复治疗，以使患者的神经功能得到最大限度的恢复。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-24 25203次

• 开颅术后黄金康复期是多久

  一般开颅术后黄金康复时期是1-3个月，所以在这段时间内要抓紧时间通过正规的康复治疗进行治疗。康复治疗包括高压氧治疗，还有肢体功能锻炼及心理康复治疗，都是康复治疗的一部分。在正规的医院，一般建议对生理、心理、身体等方面进行系列的康复治疗，包括肢体的功能锻炼，加上高压氧的治疗，要抓紧时间进行积极的锻炼，早期的康复锻炼，可以取得比较好的效果的。手术和康复治疗的目的主要是让病人功能恢复的快一些，降低病残的概率，缩短住院时间，促进早日的康复。在开颅手术后，除了积极的康复治疗之外，作为家属应该从病人的心理，包括营养等各方面多来进行支持，比如营养方面可以吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，有助于脑神经的恢复的。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-30 10961次

• 断奶后减肥黄金期
  断奶三个月后是减肥的黄金期，这个时期可以使用下列的方法来减肥：喝水瘦身法。水是生命之源，小小的一杯水，对于妈妈产后瘦身减肥可以起到很大的作用。一般来说妈妈们在早、中、晚三个时间段中合理地进行水摄入，可以有效的达到减肥的效果。早晨可以喝杯暖水清肠胃，早晨起床在吃早餐之前先喝一大杯温开水，这样有助推动肠胃蠕动，产生便意，帮大肠来一次清晨大扫除，肚子会明显的减下去。中午一杯水，餐前饮水减食量，可以尝试在每顿饭前尽量的饮一杯清水，喝饱了五脏，可以有效的降低饮食的摄入量。晚上一杯水，可以喝水瘦身消脂肪。正确的饮水瘦身法，是借着摄取蛋白质和蔬菜，以抵消和降低对碳水化合物和糖分的摄取量，此外要注意吃东西时必须要细嚼慢咽。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 13390次

• 大姨妈减肥黄金期
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻。所有月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，月经后的第七至十四天，称为瘦身超速期，月经后的第十四至二十一天，称为瘦身平快期，月经的第二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的，特别是瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并配合缓和的运动。到了生理期结束后的超速器和平快期，则是最恰当的减肥时机，到了生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 19172次

• 减肥黄金期是几月份
  减肥的黄金期指的是产妇生完宝宝后六个月内。之所以会称之为减肥黄金期，是因为在这一时间段最容易控制体重，在这一时间段减肥的效果最好，通过减肥能够使得身体状态逐渐恢复到产前，还能够促进产妇尽快走出产后抑郁的状态，达到生理和心理的良好状态。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 604次

• 减肥黄金期是几月份
  减肥的黄金期是9月到11月份，在这段时间减肥，身体的脂肪燃烧较快。通过加强锻炼、合理饮食可以起到减肥的效果，但需要坚持较长时间才会有效果，如果想快速减肥，可以选择吸脂手术，将多余脂肪抽出体外，术后要注意做好创口的护理工作，减少高脂肪食物的摄入，防止体重反弹。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 4410次

• 断奶后减肥黄金期
  断奶三个月后是减肥的黄金期，这个时期可以使用下列的方法来减肥：喝水瘦身法。水是生命之源，小小的一杯水，对于妈妈产后瘦身减肥可以起到很大的作用。一般来说妈妈们在早、中、晚三个时间段中合理地进行水摄入，可以有效的达到减肥的效果。早晨可以喝杯暖水清肠胃，早晨起床在吃早餐之前先喝一大杯温开水，这样有助推动肠
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 395次

• 大姨妈后减肥黄金期
  生理期减肥，是运用生理周期，将瘦身分成四期分别是：①月经来的一至七天称为为瘦身福利期。②月经的第七至十四天称为瘦身超速期。③月经的第十四至21天称为瘦身平快期。④月经的第21至28天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。尤其是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 2544次