怎么治疗老年人骨质疏松_方大正医生的语音科普

针对老年人的骨质疏松的治疗主要从以下几个方面进行着手：

第一，饮食方面，首先，在饮食上一定要注意保证充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类，大量的新鲜绿色蔬菜和水果，在这里需要特别指出的是，针对一些常识长期服用素食的老年人，建议多吃一些蛋白粉，或者补钙的来补制剂补充一下。

第二，在治疗上，急性期要求严格的制动休息，同时严格禁止负重，配合使用一些抗骨质疏松的药物，比如阿伦磷酸钠、迪巧、仙林骨葆这类的药物，如果病情严重的话，还需要住院治疗，使用一些注射类的药物，比如密固达、骨肽、鲑鱼降钙素这类的药物。

第三，在功能锻炼上，建议患有骨质疏松的老年人，要做力所能及的功能锻炼，常常推荐的方式有平路慢走这一类的锻炼。

最后，老年人一定要注意做好防护，比如在湿滑的路面上，一定要看好脚下，或者减少外出，防止摔倒造成的病理性的骨折。

怎么治疗老年人骨质疏松