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• 老年人高血压应该注意哪些

  对于老年人和年轻人高血压，可能不完全一样，因为老年人动脉硬化比较严重，因此以收缩压升高为主要表现，所以收缩压升高更常见。因此对于老年高血压，一定要控制好血压，服用长效的降压药，使血压尽量稳定、避免波动。再一个，一定要清淡饮食、戒烟、限酒，对于患者来说是非常重要的。不要过度食用盐，因为老年的时候，有可能味觉退化，对于盐的敏感性不是特别高。另外一定要建议患者，到医院就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 4312次

• 老年人听力下降应该怎么办

  导致老年人听力下降的原因不同，其处理方式也会不尽相同。大多老年人听力下降的原因是由于衰老，导致听觉器官出现退行性改变所致。另外长期处于嘈杂的环境中也可能出现听力下降。目前对于老年人听力下降的治疗药物比较少，患者可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物或辨证服用一些中药进行治疗。一般对于中轻度听力下降的老年人，可以做一做耳穴保健操，平时注意劳逸结合，远离嘈杂的环境，还可以使用助听器来帮助改善听力。如果听力下降比较严重，出现重度、极重度的听力损失，那么患者可以通过植入人工耳蜗重新获得听力。人工耳蜗不仅可以让其重新获得听力，而且还有诸多优点。比如临床上常用的科利耳人工耳蜗，它不仅具有较高的产品可靠性，而且还可以对声音进行预处理，最大限度地还原声音的时域、频域和强度信息并对其进行传递，给患者带来最佳听声效果。为老年人恢复听力，正常交流带来曙光。如果需要做人工耳蜗或想要了解更多产品知识，请咨询医生，在其指导下安全合理的植入。

  

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  刘宏建 主任医师河南省人民医院

  2022-03-30 79258次

• 为何老年人应多吃鱼
  多吃鱼肉可以帮助老年人保护心脏，降低胆固醇，增加机体免疫力，预防心脑血管疾病的发生，并具有健脑的作用。鱼肉的蛋白很容易被人体消化吸收，利用率也很高，人到老年，身体内蛋白质趋于负平衡，所以需要补充较多的优质蛋白，而鱼肉的脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效地预防动脉粥样硬化和冠心病的发生，而且鱼肉中还富含多种人体必需的氨基酸，维生素a，维生素b1，维生素b2，维生素d以及矿物质含量也很多，鱼肉中的不饱和脂肪酸可促进血液循环，抑制血小板的聚集，降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而预防动脉粥样硬化的发生。
  语音时长 1:13”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 2227次

• 为什么老年人应多吃鱼
  随着年龄的增长老年人各项生理功能逐渐减退，尤其是心脑血管变得很脆弱，机体抵抗力降低了，导致糖尿病、冠心病、脑卒中等不断侵袭着健康，多吃鱼肉可以帮助老年人保心脏、降低胆固醇、增加机体免疫力、预防心脑血管疾病的发生，并具有健脑作用。鱼肉的蛋白质含量为15%到20%，很容易被人体消化吸收，可利用率高达95%以上，人到老年身体内蛋白质曲阜平衡所以需要补充较多的优质蛋白，肉类的脂肪含量为1%到10%，其中n3脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效预防动脉状硬化和冠心病的发生。鱼肉还富含多种人体必需氨基酸，维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d和矿物质含量也较多，鱼肉中含有的多不饱和脂肪酸，鱼鳞中含有的卵磷脂，可促进血液循环，有效抑制血小板凝聚，降低胆固醇和甘油三酯，从而预防动脉状硬化，减少心肌梗死的发生和脑血栓的形象。
  语音时长 1:25”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-18 2673次

• 为什么老年人应多吃鱼
  病情分析：老年人可以适当的吃一些鱼类，对人的身体是有益的。鱼类含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必需氨基酸。另外鱼含有的胆固醇比较低，多吃一些鱼类可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。意见建议：老年人除了多吃一些鱼类以外，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 1403次

• 老年人痛风该如何保养
  病情分析：老年人痛风一定要注意日常生活的护理和保养，控制饮食的总热量，需要节制饮食，严格戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物。还要多喝水，促进尿酸的排泄，也要保持心情愉快，避免紧张焦虑，避免寒冷刺激，避免关节受损伤等。意见建议：平时也要适当的进行运动和锻炼，还要坚持正规的治疗和定期随诊，需要定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-12 1102次

• 为什么老年人应多吃鱼
  随着年龄的增长老年人各项生理功能逐渐减退，尤其是心脑血管变得很脆弱，机体抵抗力降低了，导致糖尿病、冠心病、脑卒中等不断侵袭着健康，多吃鱼肉可以帮助老年人保心脏、降低胆固醇、增加机体免疫力、预防心脑血管疾病的发生，并具有健脑作用。鱼肉的蛋白质含量为15%到20%，很容易被人体消化吸收，可利用率高达95
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 198次

• 老年人吃鱼油有危害吗
  老年人吃鱼油是否有危害应根据具体的情况决定，如果只是少量吃，通常没有危害，如果大量吃，则有危害。鱼油中含有丰富的钙元素、维生素E等多种营养物质，老年人如果平时适量食用，一般不会增加胃肠道的负担，不会引起身体不适，所以没有危害，而且适量食用还可以增强机体的免疫能力，可以在一定程度上预防疾病的发生。但是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-27 0次