月经期间可以吃韭菜,各种肉类,蛋类,蔬菜类,水果类等等,海产品类等等这一系列的都是没有禁忌的,都是可以吃的。
但是在月经期间注意不要吃太凉的,例如冰棒,雪糕,冷饮,这些不建议吃,因为在月经期的时候抵抗力比较差,吃这些容易诱发盆腔的炎症,而且容易出现痛经,所以这个不能吃。
还有就是要注意,不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做容易使经血逆流,而出现子宫腺肌症,巧克力囊肿,还有就是容易出现盆腔的炎症,慢性的盆腔疼痛,输卵管炎,输卵管梗阻,将来有可能会出现宫外孕,不孕,所以这些注意事项要注意到。
月经期间可以吃韭菜,各种肉类,蛋类,蔬菜类,水果类等等,海产品类等等这一系列的都是没有禁忌的,都是可以吃的。
但是在月经期间注意不要吃太凉的,例如冰棒,雪糕,冷饮,这些不建议吃,因为在月经期的时候抵抗力比较差,吃这些容易诱发盆腔的炎症,而且容易出现痛经,所以这个不能吃。
还有就是要注意,不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做容易使经血逆流,而出现子宫腺肌症,巧克力囊肿,还有就是容易出现盆腔的炎症,慢性的盆腔疼痛,输卵管炎,输卵管梗阻,将来有可能会出现宫外孕,不孕,所以这些注意事项要注意到。
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