女性服用褪黑素,有可能会出现嗜睡和头晕的症状,褪黑素虽然可以让睡眠质量变好,但是要想提高身体免疫能力的人,使用褪黑素只会让身体出现嗜睡反应。有一些比较敏感的人群,特别是女性会因为嗜睡而出现头痛、头晕等不良症状,长期服用褪黑素的女性,还会出现轻微焦虑的症状。
虽然褪黑素可以起到调节新陈代谢的作用,可以有效的抵挡衰老,当然也会出现副作用,会刺激到脑部神经,身体会出现轻微焦躁的症状,在刚刚服用褪黑素的时候,这种焦躁的情况是非常严重的,大家应当小心一些。
另外,长时间服用褪黑素还容易出现过敏反应,有些人身体本来就很敏感,对褪黑素表现出比较强烈的反应,通常情况下会出现过敏反应,就是喉咙红肿、呼吸道肿胀。
服用完褪黑素,如果出现了过敏反应,大家应该及时到医院进行治疗,否则情况会很严重。