南瓜的营养价值比较高,含有多糖类可以提高机体的免疫能力,还有类胡萝卜素可以转化为维生素a,促进骨骼的发育,还有的能够调节胃内食物的吸收速度,同时还能够减少胆固醇的吸收。
另外南瓜还含有丰富的各种氨基酸,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的,但是建议糖尿病患者将南瓜作为主食食物,可以和面粉一起做成包子、馒头、花卷等,蒸米饭的时候也可以加入一些。
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南瓜的营养价值比较高,含有多糖类可以提高机体的免疫能力,还有类胡萝卜素可以转化为维生素a,促进骨骼的发育,还有的能够调节胃内食物的吸收速度,同时还能够减少胆固醇的吸收。
另外南瓜还含有丰富的各种氨基酸,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的,但是建议糖尿病患者将南瓜作为主食食物,可以和面粉一起做成包子、馒头、花卷等,蒸米饭的时候也可以加入一些。
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