一,喝酒,饮酒过度可能会造成脂肪肝,长时间累积导致肝纤维化病为酒精性肝病,最终发展为不可逆的肝硬化。
二,乱吃药,肝脏是药物转化和代谢的解毒工厂,几乎所有的药物都要经过肝脏的代谢才排出体外。
三,保健品,每天大剂量补充维生素,微量元素等,多数不但不能被有效吸收,还要经过肝脏代谢分解排出体外,无疑大大增加了肝脏的劳动量。
四,霉变食品,发霉的食物常被霉菌感染,尤其是黄曲霉毒对肝脏的伤害最大,极易诱发肝癌。
五,肥胖,肥胖是脂肪肝的催化剂。
六,熬夜,过度劳累,过度劳累会使人体的抵抗力下降,使人体更容易患各种疾病,包括各种肝炎病毒等,长期的熬夜也会使肝脏功能紊乱。
七,脾气不好,易暴怒,肝脏内分布着丰富的交感神经,容易发脾气,会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。
八,辛辣食物,很多数香辛料中其实都含有肝毒性物质。