脚扭伤几天后热水泡脚

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医生主讲实录

脚扭伤之后,24小时之后可以热水泡脚,为什么呢?如果是脚扭伤24小时之内用热水泡脚,热水会导致损伤部位的毛细血管扩张,因为这种肿胀一般都是毛细血管破裂,或者其他组织水肿导致的。如果你毛细血管扩张了,可能导致渗出或者出血更多,有可能会越泡越肿。

所以24小时之内,也就一天之内建议冰敷或者泡冷水,冰敷和泡冷水会刺激毛细血管收缩,从而起到止血消肿的作用。所以过了24小时,一般出血就会止住了,这个时候再让毛细血管扩张,就可以让血运把积聚在局部的一些瘀血,或者是一些炎症渗出随着血流带走,可以促进消肿。

以上内容仅供参考

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