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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83209次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87634次

• 腰椎间盘突出脚底痛
  如果腰椎间盘突出的患者出现了脚底这个部位疼痛，那么突出的位置可能相对靠下，比如在腰五骶一椎间盘之间这个部位，可能会有突出。这种症状对于有多个阶段腰椎间盘突出的患者，是有着明确的定位意义地，也就是有时候患者在做腰椎间盘，相关地ct检查地时候，可能会发现多个阶段都有突出，但是要结合患者目前最突出的临床症状，然后判断哪一个阶段才是导致目前病变的最主要地责任阶段。治疗就主要针对这一阶段来进行治疗，尤其是在进行手术之前，一定要确认好责任阶段，然后才能够比较精确，而且有效的处理相关的病变。如果没有判断准责任阶段，而进行手术的话，那么有可能导致手术效果比较差。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 11731次

• 腰椎间盘突出脚底麻
  根据问题所描述的症状和部位分析，考虑是由于腰椎间盘突出症引起的神经压迫，而出现了下肢麻木的症状表现，腰椎间盘突出症，主要是由于慢性损伤因素导致了纤维盘的组织破裂，是椎间盘内的髓核组织向椎管内突出或者脱垂，从而引起脊髓或神经根的支配、肢体运动、感觉功能的神经组织受到了压迫，可以表现为腰骶部疼痛、下肢的放射性疼痛和感觉麻木、无力等症状。治疗上一般先采取综合性的保守治疗方法，建议避免产生长时间弯腰或者负重，避免久坐久站，可以佩戴腰围保护，加强腰背肌的后仰动作锻炼，平时睡硬板床，多做腰背部的热敷按摩，可以做骨盆牵引、针灸的物理治疗。疼痛明显或者麻木症状明显，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物和营养神经药物，如果经过保守治疗效果不明显，可以通过手术治疗，手术的目的主要是解除突出的椎间盘髓核组织对脊髓，以及神经根的压迫症状，手术后在骨科医生的指导下进行康复治疗和康复训练。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-14 3975次

• 腰椎间盘突出脚底麻木怎么办
  病情分析：腰间盘突出是中老年人常见的骨科疾病，患者脚底麻木是由于腰间盘突出物压迫神经引起的，是腰间盘突出症的典型症状，在保证充足休息的情况下，进行相应的体育运动，避免久坐久站，避免弯腰提重物。意见建议：一般可以静脉滴注甘露醇消除神经根水肿，能够缓解脚部麻木的症状，也可以通过针灸、牵引、按摩的手法来缓解症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-05 1502次

• 腰椎间盘突出会导致脚底痛吗
  病情分析：腰椎间盘突出会导致脚底痛，腰椎间盘突出刺激或压迫神经根，引起神经根支配的相应区域麻木、疼痛等感觉，S1神经根受到压迫时，会导致脚底、脚跟部位疼痛。意见建议：出现腰痛、下肢放射性疼痛等症状时，应及时到医院骨科急诊，完善体格检查、相关影像学检查，明确诊断。腰椎间盘突出患者应注意休息，避免久站、久坐，避免过度劳累，减少弯腰负重活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-11 2005次

• 腰椎间盘突出左腿发麻
  腰椎间盘突出左腿发麻是由于长期的对左腿压力过大或者是劳动量过大导致的一种常见的症状。下面我给大家做具体的介绍。腰椎间盘突出左腿发麻是由于压迫下肢神经就会出现腿部的疼痛，无力的症状，长时间的受压也会出现麻木的症状。通常建议首先保守治疗，一般保守治疗应建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药或者是练功等保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 412次

• 腰椎间盘突出脚发麻
  出现这种情况之后，首先要卧床休息，不能够下床活动，并且在小腿的下部垫一些软枕或者是棉被来抬高小腿，这样能够保持腰椎肌肉的放松，更有利于麻木情况的缓解，然后腰部要注意保暖，不能够受凉，可以用暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟。然后静脉滴注甘露醇、地塞米松来缓解神经根的水肿，可以口服盐酸乙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 295次