为你推荐

• 妊娠高血压降压的食物

  没有任何一个食物，我吃了以后可能会起到一个很好的降压的效果的，但是含有丰富的维生素，维生素C和维生素E的食物，它会对于血管的一个内皮有一个重要的保护作用，这个是相对。另外一个就是，有一些食物可能会加重血压的发生，会导致血管内皮损伤的增重，电解质的紊乱，水钠平衡的一个紊乱，就是我们的高钠的饮食，说白了太咸的，高盐的食物，就是这些。所以我们一般建议营养均衡，没有过分的强调哪一个食物就一定好，哪一个食物不好。但是你要注意的两个最重要的因素，第一、维生素含量丰富的；第二、钠含量低的，就是低盐的食物就够了。

  

  01:12
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2248次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

  01:08
  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21372次

• 治疗最好的高血压的食物
  对于高血压的患者，首先，要通过药物治疗将血压控制在一个比较稳定的状态。另外，在饮食上注意。有些食物有降低血压的作用，如荞麦，它含有其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁，其中维生素b1、b2的含量比小麦多两倍，烟酸是小麦的三到四倍，烟酸和芦丁都是降低血压的一些药物；玉米被公认为世界上的黄金作物，有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆的功效，它的纤维素比较高纤维素可以加速肠道的蠕动，降低胆固醇的吸收，预防冠心病。另外，一些蔬菜也有降血压的作用，比如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、茄子、西红柿等。
  语音时长 1:30”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 1698次

• 高血压吃什么食物最好
  高血压患者在饮食方面一定要注意，饮食的原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃的食物包括富含钾的食物，因为钾的食物进入人体以后可以对抗钠所引起的升压或者是血管损伤的作用，可以多吃包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼等这些食物，包括水果中的香蕉、桃子、橘子等，高血压患者还要多吃一些果蔬，因为果蔬中富含维生素b维生素c，这些有益于健康，水果还可以补充钙钾镁铁等这些微量元素。
  语音时长 1:09”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 12677次

• 高血压最好吃什么食物
  高血压的患者最好是吃一些低钠高钾的蔬菜如紫菜，芹菜，海带，木耳，苦瓜，冬瓜等，不可过多的食用胆固醇高的食物，如蛋白类，奶类。如果血压比较高的话，不容易降下来，最好是服用降压的药物如硝苯地平缓释片进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-06 3201次

• 降血压最好的食物有哪些
  有八种食物可以在日常生活中降血压的食物及其功效。 1.脱脂牛奶，富含钙质和维生素d，可帮助降低3%到10%的血压，以及还能降低15%的心血管疾病的发病率。 2.菠菜，新鲜葵花子，豆类，含有镁和钾是降低和保持血压的重要物质。 3.白薯，香蕉，大豆，富含钾，可促进体内矿物质水平的均衡，同时通过补充钾可促进多余的钠的代谢，从而降低血压。 4.土豆，营养丰富，具有低脂肪，低热量的特点，并且能富含有多种抗氧化剂。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 22302次

• 高血压吃什么食物最好最佳
  高血压作为一种常见的慢性疾病，合理饮食是控制血压的关键。那么，高血压患者吃什么食物最佳呢？总体来说，富含钾、镁、钙等微量元素以及膳食纤维的食物是优选。蔬菜和水果是高血压患者餐桌上的常客。它们不仅富含维生素，还含有丰富的钾元素，如香蕉、苹果、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-08 0次

• 降血压最好的食物
  在平常饮食中，高血压患者一定注意多吃一些帮助降压的食物，以下就是降压食物的推荐：第一种：胡萝卜汁，胡萝卜汁当中含有丰富的维生素a和粗纤维，在平时的时候可以多吃一些或者是喝一些胡萝卜汁，这样能够起到很好的降压效果，而且效果非常的明显。第二种：糖、醋、蒜，这三种食物可以达到非常好的降压效果，所以在平常的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 1796次