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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2097次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38723次

• 高血压最好的食物
  高血压患者应多吃高纤维素食物，例如，笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量的鱼、脱脂奶粉、蛋清等。饮食安排应少量多餐避免过饱，高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。热量一控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳和白木耳及水果。晚餐应少而清淡过量油腻食物会诱发中风，食用油要用含维生素e和亚油酸的素油不吃甜食。
  语音时长 1:40”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 15707次

• 高血压吃什么最好
  降压饮食，通常还是少不了土豆，土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂；其次就是菠菜，菠菜也有一些比较适合心脏血管使用的一些营养物质，像菠菜含有多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中的钾对调节身体的一些基础疾病能够发挥重要的作用。其次就是大蒜，大蒜含有丰富的硫化物，有注意保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压；再有就是西葫芦，西葫芦可以起到辅助降压的作用，它也含有多种微量元素且钾丰富，然后还有土豆、豌豆、芹菜、橙子、香蕉，这些都比较适合高血压患者的服用。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 3729次

• 高血压最好吃什么食物
  高血压的患者最好是吃一些低钠高钾的蔬菜如紫菜，芹菜，海带，木耳，苦瓜，冬瓜等，不可过多的食用胆固醇高的食物，如蛋白类，奶类。如果血压比较高的话，不容易降下来，最好是服用降压的药物如硝苯地平缓释片进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-06 3201次

• 高血压吃什么最好
  高血压是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，高血压患者的饮食主要还是以低盐、低脂清淡饮食为主，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾量丰富的水果。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-24 4403次

• 高血压吃什么食物最好最佳
  高血压作为一种常见的慢性疾病，合理饮食是控制血压的关键。那么，高血压患者吃什么食物最佳呢？总体来说，富含钾、镁、钙等微量元素以及膳食纤维的食物是优选。蔬菜和水果是高血压患者餐桌上的常客。它们不仅富含维生素，还含有丰富的钾元素，如香蕉、苹果、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-08 0次

• 高血脂高血压吃什么食物最好
  并不存在高血脂高血压吃什么食物最好的说法。高血脂高血压的患者平时可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如芹菜、菠菜，另外还需要在医生的指导下进行药物治疗。高血压和高血脂属于比较常见的疾病，患者平时可以多吃一些含膳食纤维多的食物，比如菠菜、芹菜、韭菜、萝卜、木耳、冬瓜、燕麦、荞麦、玉米，另外还要吃一些含蛋白
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-11 203次