为你推荐

• 骨质疏松怎样医治

  骨质疏松的治疗，我们要正规的就是说，首先我们有个阶梯式的治疗方式。首先最主要的是，一些生活方式的改变，譬如注意一些，不用一些糖皮质激素，或者我们减少一些吸烟喝酒，大量的这种情况。再一个就根据它的原因，像他是原发性的，还是继发性的，是继发性的，要针对他那个继发的因素，去治疗。原发性的像我像刚才讲的，如果是绝经引起的骨质疏松，它主要是破骨细胞增强了，我们要抑制破骨细胞。现在我们临床常用的那些药，就是骨吸收抑制剂，用这些骨吸收抑制剂去治疗，抑制破骨细胞的活性，但岁数太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我们刺激成骨细胞，去促进成骨。同时我们还要知道，基础的补充剂，钙和维生素D，所以咱们老有一个概念，就是说我补着钙，怎么还会骨质疏松呢，这是两个概念，补着钙肯定还会，百分之百的骨质疏松。因为你的破骨细胞增强了，成骨细胞减弱了，是那个问题造成了骨质疏松，我们针对性地，要去综合性地治疗。

  

  01:33
  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 7343次

• 怎样预防骨质疏松

  第一，就是从饮食上合理的膳食。第二，就是锻炼，做一些适合的，对有效性的，轻微的，负重的锻炼。第三，就增加日晒，多增加一些对阳光的直接的照射。日晒，首先要强调，就是不能隔着衣服，也不能隔着玻璃，必须得直接对紫外线，对皮肤的照射。这样的话才能增加体内，维生素D的吸收。同时还要合理的就使用一些药物，针对骨质疏松的程度，和骨质疏松的类型。在医生的指导下，合理地选择一些药物，这样才能够增加骨密度，对于骨质疏松的防治，起到很好的效果。

  

  00:59
  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 6447次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松患者要补充足够的蛋白质，蛋白质有益于骨质疏松和骨质疏松骨折的治疗。同时要多吃一些富含异黄酮类的食物，对保存骨量也有一定的作用。其次要补充钙剂和维生素D，不论何种类型的骨质疏松，就应该补充适量的钙剂，每日元素钙的总摄入量为800-1200mg。除增加饮食钙含量外，还可以补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等制剂。同时还要补充维生素D400-600单位/天。非活性维生素D，主要用于预防骨质疏松，而活性维生素D，可促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺激素分泌，可用于各种骨质疏松的治疗。还要加强户外活动，加重负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。
  语音时长 01:19”
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2019-10-12 2387次

• 骨质疏松应该怎样去预防？
  ​患者给生活带来了极大的不便和痛苦，治疗收益很慢，但一旦骨折又会危急到生命，因此要特别强调落实三级预防，一级预防，儿童青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙磷高的食物，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类杂粮，绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼多接受日光浴，不吸烟、不饮酒少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料少喝，动物蛋白也不宜过多。晚婚少育，哺乳期不宜过长，尽可能保持体内的钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值，是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传性高危险的人群重点随访，早期治疗。二级预防，人到了中年尤其是妇女绝经后，骨丢失速度加剧，此时期应当每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治措施。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后三年内，开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期防性补钙，以安全有效的措施防止骨质疏松。三级预防，对于退行性骨质疏松患者，应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成的疗效药物，还加强防摔防颠等措施，对于中老年骨折患者应积极手术，实行坚持内固定，早期活动，给予体疗、理疗、心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
  语音时长 2:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 898次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松的患者最基本的补充应该是，钙剂和维生素d。可以通过以下方法补充服用葡萄糖酸钙补充碳酸钙，增加钙质摄入，促进钙质的吸收，服用能减少钙质丢失的药物，增加钙质吸收，服用鱼肝油以后可以通过阳光的照射，使皮肤自身合成维生素d。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1302次

• 骨质疏松应该怎样防治
  病情分析：骨质疏松的防治包括适当锻炼、加强营养和药物治疗。运动抗阻和负重锻炼有助于骨骼肌肉健康强壮；饮食加强营养，多进食富含维生素D、维生素C、钙以及蛋白质食物增加机体抵抗力。而对于骨质疏松比较严重的患者可采取药物治疗，包括降钙素、双膦酸盐等。意见建议：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成减少，骨吸收增加导致。建议患者日常充足光照促进钙吸收，40岁以上人群定期检查骨密度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-09-25 601次

• 中老年骨质疏松
  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，主要以人体内骨组织量减少为特点，是一种代谢性骨病变，骨骼变脆、结构被破坏，主要是以骨骼疼痛、容易骨折为特征，主要发生在中老年人。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 1188次

• 怎样防治骨质疏松
  预防骨质疏松，日常注意营养和加强锻炼，要有合理的作息规律，适当补钙和维生素D。治疗骨质疏松最好到正规医院做全面检查，再积极配合药物治疗。骨质疏松的形成是一个长期的过程，中老年人发病率较高，所以55岁以上的人群最好定期到医院检查骨密度，这也能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次