骨质疏松症是一种以骨量减少,骨组织显微结构退化为特征,随着骨的脆性增高,发生骨折危险性增加的一种全身性骨病。
主要临床表现为骨密度下降,慢性疼痛,活动功能下降等,另外还有骨折等并发症导致的高致残率,严重影响老年人的健康状况及生活质量,老年骨质疏松症,受年龄、性别、婚姻、运动等多种因素的影响,较为复杂,老年人患有骨质疏松,常有腰酸背痛,双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛等症状,这些症状对诊断骨质疏松缺乏特异性,需依据骨量水平、骨质结构、影像表现和实验室骨转化生化指标,并结合相关的危险因素等综合进行判断,骨骼与肌肉密不可分。
适当的运动,能使骨骼与肌肉达到协调状态,能提高骨骼肌肉群的力量和改善骨关节的活动性,长期科学合理的运动,能提高骨的密度,老年人可以长期参与一些健身类的锻炼,如走路、太极拳、太极剑等,均有利于防止老年骨质疏松症,在一些物理治疗中,一些低频的脉冲电磁场低强度的脉冲超声波刺激,也是防止老年人骨质疏松症的有效方法。