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• 脑出血康复方法有哪些

  脑出血的病人经过抢救，经过急性期的治疗，在没有合并症、没有感染、没有褥疮等等，一切情况治疗得比较良好的情况下，可以尽早的进行康复方面的治疗。康复方面的治疗有很多，中医中药方面也有，比如推拿、按摩、针灸等等。那么现代医学方法也有理疗、功能恢复，给病人做一定的肌肉关节的活动，还可以教会病人自我的康复的治疗，比如做肢体功能的活动，做保健按摩，力所能及的体育运动等等。方法很多，主要是根据病人的具体情况，采用一些个科学的合理的方法。让病人的肢体的运动，大脑功能的恢复，能够得到进一步促进。使他少留或者是没有后遗症，而使病人预后良好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 28718次

• 女性盆底康复训练有哪些

  女性盆底康复训练范围比较广，可以自主训练，有盆底肌的凯格尔训练，还有卧式的训练、立式的锻炼，包括压腿、跳绳、仰卧起坐、腹式呼吸运动、提肛运动，还有臀部的运动、抬头的运动、腿部的运动等等。还有到盆底康复室进行的生物反馈治疗、电刺激治疗，还有磁刺激的治疗，以及后续的自己在家，自己用阴道哑铃进行自主锻炼的过程，这些都属于盆底康复治疗的范围。

  

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  蔡梦红 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2234次

• 盆骨骨折后的康复方法
  盆骨骨折以后的病人无论是保守治疗的还是手术治疗的，刚刚受伤以后的早期都需要严格的注意休息保护，活动太多或者太剧烈或者是活动的太早就会影响到骨折的愈合，甚至会引起骨折再次错位，就比较麻烦了。骨折以后得进行康复是有时间限定的，一般要等到有骨痂生长才可以进行康复训练，一般要等到一个半月左右拍片复查，如果有骨痂生长就说明骨折的地方已经相对来说比较稳定，就可以进行一些康复的训练方法。主要还是恢复关节活动度和肌肉的力量就可以，一般的训练办法可以辅助病人在床上进行抬腿锻炼，再就是可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉，也可以嘱咐家人按摩肌肉来恢复肌肉力量。对于关节活动度的训练可以热敷以后加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到活动的疼疼的程度，坚持一会不能怕痛的，那样效果会更加满意，一般通过后期的康复训练大部分还是可以恢复正常功能的。
  语音时长 1:54”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-23 5532次

• 盆底肌康复方法
  盆底肌康复的方法主要是锻炼提肛肌肉，加强此肌肉的收缩能力，就是常用的凯格尔训练。训练方法是排净大便小便后，取坐躺站姿势均可，阴道肛门收缩持续五秒，放松十秒，反复锻炼5分钟，或者是阴道肛门快收缩5次，放松十秒，反复做5分钟。每次锻炼分别进行过程一，过程二，每日锻炼3次，持续六周，可以通过盆底康复的方法，来达到减轻盆腔脏器脱垂，减轻症状，增加盆底肌肉的强度，耐力和支持力，避免或者延缓手术干预。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-12-04 4846次

• 小儿脑瘫的康复方法有哪些
  病情分析：早日脑瘫康复的方法包括粗大运动、精细运动、平衡能力以及调节能力的训练，如爬行、持物、摇摆或者是原地运动。还要进行物理治疗的方法，包括电刺激。意见建议：要给孩子补充营养，吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，还要及时的补充辅食。如果母乳不足时，还要进行混合喂养，定期的接种各种疫苗。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-07 601次

• 肩周炎的家庭康复方法有哪些
  病情分析：肩周炎家庭康复的方法主要有以下几点：第一、局部热敷，例如可以利用热水袋、盐袋、热毛巾来热敷，每次20~30分钟，每天可以两次。第二、可以利用艾灸的方法或者购买红外线治疗仪来治疗，都能够促进局部血液循环，加快炎症的消退。第三、在家做适当的活动功能锻炼，例如是爬墙、扯毛巾、吊单杠等运动。意见建议：在家进行热敷的时候注意避免温度太高了，会导致有皮肤烫伤的情况出现。另外，运动锻炼的时候避免太劳累或者运动太剧烈，从而导致软组织的受伤。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-29 1001次

• 掌骨骨折康复方法
  在患有掌骨骨折之后，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，根据骨折的具体部位以及程度做相应的治疗，针对此类骨折的康复方法有以下几种：第一、在做固定的初期，也就说治疗的初期，针对没有被固定住的关节，比如指间关节或者是掌指关节，要在医生的指导下做充分的主动锻炼，即患者要做空手的抓握锻炼，通过肌肉的收缩、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 182次

• 左锁骨骨折的康复方法
  左侧锁骨骨折以后无论是保守治疗，还是手术治疗，一般限制肩关节活动一个半月，并且患者肢体要悬吊于胸前，避免提物以及活动，很容易导致肩关节长时间不活动以后，导致的肩关节周围的韧带关节囊粘连软缩，导致病人后期间活动受限。同时上肢长时间不运动以后，也容易导致上肢肌肉废用性萎缩，引起上肢变细，以及无力的情况。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 402次