膝关节半月板损伤的机制与康复训练

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医生主讲实录

对于膝关节半月板损伤的机制,主要还是病人处于膝关节屈曲并进行旋转运动就会引起半月板的损伤,这就是半月板损伤的机制。一般损伤以后会出现膝关节疼痛症状,并且有弹响,严重的可能会出现病人交锁的症状。针对于这种情况,一般损伤比较轻的还是可以选择保守治疗,损伤比较重的、有交锁症状的,还是需要进行关节镜手术治疗的。

术后进行康复训练也是非常重要的,一般保护一段时间以后需要烫洗,加强关节的屈伸活动,烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,每天两次,每次半小时以上效果会更加明显,然后进行锻炼,再就是进行伸腿、勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼,恢复肌肉力量就完全可以的。

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