问半月板损伤后的康复训练多久

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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15948次

• 半月板后角损伤是什么

  半月板后角损伤，它也是半月板损伤中间的一种，它半月板，我们分为前角体部和后角，如果它在体部后方，也就在我们半月板，我们这个是前侧、这个是后侧。如果出现在部位，那我们叫做半版的后角损伤，出现后角损伤的情况下，大多数是因为，会出现深蹲的疼痛，比较明显的疼痛感，导致病人不能下蹲，这样的情况。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 25933次

• 半月板损伤后的康复训练多久
  半月板位于膝关节之内，位于股骨和胫骨之间，对于维持膝关节的稳定有重要的作用，同时半月板能够有效的减少膝关节受到的震荡，所以有利于保护膝关节。半月板损伤在临床当中是比较常见的，大部分情况下是急性损伤，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，进行剧烈的体育运动锻炼的时候出现了膝关节的扭伤，也会导致半月板损伤，半月板损伤之后会引起局部的疼痛以及功能障碍，需要完善膝关节磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果损伤比较严重，具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后适当的固定六周左右的时间，拿掉固定器材之后需要积极的进行康复训练，一般来讲需要适当的进行训练一个月左右的时间才能够恢复的比较好。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-31 1840次

• 半月板损伤关节镜康复训练
  当我们存在半月板损伤时，我们会根据我们损伤的程度选择不同的训练方式。如果是轻度没有严重症状的半月板损伤，一般我们不用严格的制动，经过休息以及适当的治疗就可以逐渐下地行走。但如果我们膝关节出现明显的交锁，弹响卡压等症状时，而且磁共振提示我们有明显的半月板3度撕裂。所以，保守治疗可能没有效果，此时我们需要行手术治疗。一般手术之后24小时，我们就可以开始进行康复训练，训练的方法主要是集中在下肢各部的肌肉收缩训练以及关节的被动活动训练开始，如我们的直抬腿还有膝关节的屈伸活动。此时我们可以佩戴支具进行屈伸活动，一直训练到膝关节疼痛消失过后再过度到我们下肢肌肉的抗阻力训练以及关节的主动活动训练。待关节活动范围正常以后，我们就可以坐下地行走的功能训练，因此我们存在半月板损伤时并行手术后我们一定要按照医生指导的意见规范治疗，这样才有利于我们半月板损伤的修复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-18 2585次

• 膝关节半月板损伤康复训练方法
  病情分析：下蹲运动、分腿下蹲运动、单脚闭眼站、单腿硬拉等。膝关节半月板损伤以后，在日常生活中要适当的锻炼，可以做上述4个方法锻炼，帮助促进半月板损伤的恢复。意见建议：建议出现半月板损伤，要及时去医院拍x线片、核磁共振检查确诊后，遵医嘱进行治疗。如果不需要做手术，可以适当的锻炼治疗。要在医生的指导和建议下进行锻炼，不可以自己盲目锻炼。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-05-18 401次

• 半月板损伤静养多久
  病情分析：半月板损伤静养的时间短的需要2周以上时间，长的需要1月以上时间，这是由半月板损伤的严重程度决定的。如果半月板损伤较轻。只是轻微的变性裂伤，一般可以休息2周以上的时间，减少局部活动量，以利于损伤半月板的愈合，如果损伤较重，比如半月板的完全撕裂，则恢复起来较慢，有可能需要关节镜手术治疗，需要休息1个月以上时间。意见建议：建议静养期间积极的采用药物或手术的方法促进病情恢复，半月板损伤较轻的可以应用活血止痛的药物，比如大活络丸，独一味胶囊，塞来昔布等。损伤较重，比如完全撕裂的，需要关节镜下修整切除撕裂的半月板。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-17 801次

• 半月板康复训练方法
  半月板康复训练方法通常有直腿抬高锻练、踝泵锻炼、屈伸膝关节锻炼、静力性锻炼等。1、直腿抬高锻炼：仰卧在床上腿部伸直，然后将腿抬高再放下，这样的动作重复做几次，能够增加股四头肌的力量，保护膝关节，减轻半月板损伤造成的疼痛，有利于半月板康复。2、踝泵锻炼：腿部伸直做屈伸脚踝的动作，叫做踝泵锻炼，踝泵锻炼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 2249次

• 半月板损伤康复注意什么
  半月板损伤康复注意锻炼股四头肌、定期到医院进行复查、饮食清淡等。半月板损伤是由于外伤或者退变引起的，患者会出现疼痛的现象，严重的情况下会导致患者走路、蹲起等活动受到影响，还会降低患者的生活质量，再根据医生的建议做过治疗之后，需要做康复护理，非手术治疗的患者需要积极的锻炼股四头肌，防止肌肉发生萎缩；手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 348次