老年人骨质疏松痛怎么办

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医生主讲实录

治疗老年性骨质疏松症,可选用抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮。第二类为促进骨形成药,包括氟化物,合成类固醇甲状旁腺激素以及异黄酮,

除了用药物外进行调整,人们还可以选用一些自然疗法,比如:

第一,饮食治疗,老年人多食含钙含磷含维生素以及含蛋白质丰富的食物,以弥补体内与骨代谢有关的物质不足问题,饮食治疗要长期、均衡的调节,短时期内暴饮暴食对身体有害无益。

第二,可以进行适当的体育锻炼,进行体育治疗,通过体育活动调节全身代谢的状态,改善骨骼的血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。

以上内容仅供参考

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