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医生主讲实录

如果发现是一级高血压刚发现,可以通过饮食治疗以及一般治疗,如果两个月以后血压仍然升高,可以用一些降压药物。

我们的饮食治疗包括低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃一些含盐比较高的,例如咸菜、榨菜以及咸鱼、鸡蛋、鸭蛋等,尽量的少吃一些油腻食物,例如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉等。

建议多吃维生素A维生素c含量比较高的蔬菜水果,适当的有氧运动,戒烟戒酒,保证好睡眠,像这种情况如果两个月需要仍然很高,就需要应用降压药物了。可以选择一种到三种的降压药物,尽量把血压控制达标,应该长期的规律地服用药物不能间断。

以上内容仅供参考

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