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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 38095次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3944次

• 高血压了怎么办
  高血压患者首先就是要到正规的医院进行检查治疗，然后根据检查结果，一定要按时长期的服用降压药药，高血压的病因是比较复杂的，往往和遗传还有一些生活习惯，有些环境心情等因素共同作用的结果。所以随着年龄的增大，血管的条件下降，调节血压的能力也相应的减弱，因此需要服用降压药物来将血压控制在一个相对平稳的状态上，还有就是再结合平常的一些生活习惯的改变，还有饮食的这个合理性等等，这个起到一个辅助治疗的效果。像平常高血压患者饮食上要低盐低脂，而且要坚持有效的体育锻炼，最好每天20分钟的有氧运动，这样不仅仅能够促进全身的血液循环，还能够降低胆固醇，促进胃肠蠕动，改善睡眠，这样对于血压的控制也是能够起到不错的效果的。
  语音时长 01:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 1461次

• 高血压要怎么办
  高血压是一种慢性病。在发病之后，会对患者的健康造成很大的影响，并且会导致多种并发症的出现。而且年轻人的患病率也是越来越高。出现高血压与患者自己的生活方式和饮食习惯有很大的联系。多数患者在发病之后都会伴随有高血脂的问题，如果没有及时进行治疗的话就会很容易导致多种并发症的出现。其中最为严重的就是脑出血，而脑出血也是威胁患者生命的最大隐患。可以使用以下两个疗方：山楂精和淀粉粥。高血压的患者可以使用鲜葛根、沙参、白芍三种药物进行治疗。加工的方式是，经水磨后澄取淀粉，然后晒干备用。然后在每次用的时候，可以加入淀粉三十克、粳米六十克，一同入锅加水煮粥食用，每日需要食用一次。患者平时还需要注意控制体重，不要吃一些高脂肪和高胆固醇的食物。烟酒同样也要注意戒掉。只有患者全方位的注意治疗才可以把这个病情控制住。
  语音时长 1:45”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 1361次

• 高血压了怎么办
  一旦出现了高血压，我们不要惊慌，不要害怕，定期的监测血压，是我们以后必须要做的一个工作，然后按照医生的嘱托，每天摄入的食盐量不要超过六克，在做菜的时候，尽量的少添加一些食盐，姜醋，还有味精等调味品，那就是也同时要减少油脂食物的摄入，如牛羊肉，动物内脏。按照医生的要求，服用相关的降压药物，定期监测，而且一定要，按时服药。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 2002次

• 怀孕了高血压怎么办
  怀孕了之后才出现的高血压，也不用太担心，这也是很多孕妇经常会出现的情况。在饮食当中一定要注意，不要吃得过于油腻辛辣刺激，还是要以清淡饮食为主，但是也要控制到饮食的荤素搭配，营养全面均衡，才能够保证孩子所需的各种营养。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1201次

• 高血压要怎么办？
  患有高血压的病人需要长期服用降压药物来进行治疗，如硝苯地平等，平时及时的监测血压，根据自己的血压水平调整降压的药物和剂量。建议患者积极的到三甲以上医院心血管内科就诊，医生会根据病人的病史、症状完善相关检查，比如血常规、心电图、胸片、超声心电图、24小时动态血压、血脂、血液、尿液微量蛋白等检查，从而选
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 3180次

• 高血压喝酒了怎么办
  如果高血压患者喝酒后出现头疼，特别是剧烈的头痛，有喷射性呕吐等症状，应当立即到医院进行就诊，及时测量血压，必要时可以做一个头颅ct，排除脑出血等疾患的可能。如果血压仍然异常增高，建议降压进行治疗，与此同时还可以用纳洛酮等药物戒酒治疗，还可以给患者喝一些蜂蜜水来解酒护胃，因此高血压患者喝酒后出现头疼的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 456次