问高血压了怎么办

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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37310次

• 高血压心悸怎么办？

  高血压合并心悸，主要有这么几方面的原因：第一，患者的心率比较快，用的药可能没有控制心率的药物。第二，用了地平类的降压药，这类药本身会引起来心跳快，心悸的发作。第三，高血压患者本身也存在着心律失常，比如各种早搏，或者是其他的心律失常。所以高血压心悸，我们在用药方面，要首选能控制心率的降压药，在控制血压的同时，也能很好的控制心率，也能预防心律失常，对患者的心率有很好的控制作用。当然最好是做一个24小时的动态心电图，看一下心悸、心律失常的发生情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 3554次

• 高血压了怎么办
  高血压患者首先就是要到正规的医院进行检查治疗，然后根据检查结果，一定要按时长期的服用降压药药，高血压的病因是比较复杂的，往往和遗传还有一些生活习惯，有些环境心情等因素共同作用的结果。所以随着年龄的增大，血管的条件下降，调节血压的能力也相应的减弱，因此需要服用降压药物来将血压控制在一个相对平稳的状态上，还有就是再结合平常的一些生活习惯的改变，还有饮食的这个合理性等等，这个起到一个辅助治疗的效果。像平常高血压患者饮食上要低盐低脂，而且要坚持有效的体育锻炼，最好每天20分钟的有氧运动，这样不仅仅能够促进全身的血液循环，还能够降低胆固醇，促进胃肠蠕动，改善睡眠，这样对于血压的控制也是能够起到不错的效果的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 1366次

• 高血压了要怎么办
  如果发现是一级高血压刚发现，可以通过饮食治疗以及一般治疗，如果两个月以后血压仍然升高，可以用一些降压药物。我们的饮食治疗包括低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃一些含盐比较高的，例如咸菜、榨菜以及咸鱼、鸡蛋、鸭蛋等，尽量的少吃一些油腻食物，例如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉等。建议多吃维生素A维生素c含量比较高的蔬菜水果，适当的有氧运动，戒烟戒酒，保证好睡眠，像这种情况如果两个月需要仍然很高，就需要应用降压药物了。可以选择一种到三种的降压药物，尽量把血压控制达标，应该长期的规律地服用药物不能间断。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-24 1040次

• 怀孕了高血压怎么办
  怀孕了之后才出现的高血压，也不用太担心，这也是很多孕妇经常会出现的情况。在饮食当中一定要注意，不要吃得过于油腻辛辣刺激，还是要以清淡饮食为主，但是也要控制到饮食的荤素搭配，营养全面均衡，才能够保证孩子所需的各种营养。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1001次

• 高血压20年了怎么办？
  病情分析：高血压已经20年了，需要严格按照医嘱服用降压药物，把血压控制在理想范围之内，同时还需要查一查有没有出现高血压的相关并发症，比如心血管和脑血管并发症，以及肾脏，眼睛，下肢动脉并发症。意见建议：高血压的患者需要到心血管内科进行诊治。平时要注意不能吸烟，不能喝酒，不能熬夜，避免过度劳累，避免情绪激动，饮食要遵循低盐低脂饮食原则。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-12-09 802次

• 怀孕了高血压怎么办
  怀孕后高血压的患者应该注意以下事项：一，孕妇要适当限制热量摄入防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后，热量需求减少，过多热量负荷会加重病情。还应该适当减少食盐的摄入量，如果进食盐过多，可能导致钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。二，妊娠高血压的孕妇应采取左侧卧位卧床休
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 202次

• 高血压喝酒了怎么办
  如果高血压患者喝酒后出现头疼，特别是剧烈的头痛，有喷射性呕吐等症状，应当立即到医院进行就诊，及时测量血压，必要时可以做一个头颅ct，排除脑出血等疾患的可能。如果血压仍然异常增高，建议降压进行治疗，与此同时还可以用纳洛酮等药物戒酒治疗，还可以给患者喝一些蜂蜜水来解酒护胃，因此高血压患者喝酒后出现头疼的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 456次