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• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69623次

• 痛经怎么缓解？

  痛经是十分常见的妇科疾病，几乎每一个女性都经历过痛经。可以通过一般治疗、药物、手术等方法来缓解。痛经的女性平时要加强体育锻炼，增加营养，增强体质。经期要注意消除紧张、焦虑情绪，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以热敷腹部。如果疼痛症状非常明显，需要给予药物进行对症治疗。常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等，可在医生的指导下服用。当疼痛缓解后，建议到医院就诊，通过检查确定是不是存在器质性病变。生殖器如果没有器质性病变，我们称为原发性痛经；如果是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，属于继发性痛经。原发性痛经可以按照上述方法来治疗，但继发性痛经最主要还是要针对病因进行治疗，如果痛经是由于慢性盆腔炎症所引起，要进行抗炎治疗，如果子宫肌瘤引起的，可能需要手术治疗。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 40691次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  有效缓解痛经的方法：第一类是饮食：一、保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它会令你的神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有维生素b6，能够稳定情绪，并能减轻腹部的疼痛，痛经时不妨多吃一些。五、注意忌口，来月经之前或者是经期尽量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、烧烤、辣椒这些食物尽量的不要吃。第二类方法是运动，加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的，在利用饮食改善的同时再加一些轻度的运动，比如散步。也可以练习瑜伽操，可以缓解一些疼痛，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地等等这些方法。第三类就是热敷：一、保持身体比较暖和，尤其是针对痉挛和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放个热水袋进行热敷，一次十五分钟，可以缓解腹部的疼痛。第四类就是药物，实在是疼痛厉害的时候，可以口服布洛芬等止痛的药物。
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  贾锐 主治医师鹤壁市人民医院

  2019-04-02 17616次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  缓解痛经主要是从以下两个方面：第一个方面就是一般的治疗，第二是药物的治疗。一般的治疗要消除紧张和顾虑可以缓解痛痛，保持初步的休息和睡眠，规定适度的锻炼。另外对于吸烟的妇女，戒烟对缓解疼痛也有一定的帮助，如果疼痛不能忍受时可以采取药物治疗药物治疗。药物包括两种药，第一种是前列腺素合成酶抑制剂，第二种就是口服避孕药，前列腺素合成酶抑制剂，能通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经。该类药物治疗的有效率可以达到80%，从月经来潮就开始服用，一般连服两到三天。常用的药物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕药可以抑制排卵减少月经血的前列腺素的含量，对于适用于有要求避孕的痛经的妇女，疗效可以达到90%以上。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-20 5427次

• 姨妈痛经怎么缓解
  病情分析：姨妈痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。意见建议：姨妈痛经首先需要患者注意月经期间的保温，不要着冷受凉。同时要禁止食用寒性凉性的食物，比如刚从冰箱拿出的食物或者冰镇的饮料等，是绝对不允许服用的。可以让患者适当的转移注意力。可以口服止疼药物进行治疗，比如元胡止疼片或者布洛芬缓释胶囊等。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-28 1801次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  病情分析：对于大姨妈痛经这种情况，首先要注意保温，不要着冷受凉，多吃一些温热性质的食物，不要吃寒性凉性的食物。可以喝姜糖水，对于缓解痛经有帮助作用。另外还可以放热水袋于下腹部的正中，对于缓解痛经也是有作用的。还可以口服止疼药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片。意见建议：患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-14 2403次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经是许多女性面临的常见问题。它不仅影响日常生活，还可能对情绪产生负面影响。那么来姨妈痛经应该怎么缓解呢？一、药物缓解方法原发性痛经患者可考虑采用温经止痛膏进行治疗，使用时需将药膏贴敷于下腹部的神阙穴（即肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经分为原发性痛经和继发性痛经，患者可考虑根据实际病因使用药物治疗。1、原发性痛经：患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物在使用时可直接贴敷在下腹的神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴上，可帮助缓解原发性痛经患者出现的下腹坠痛、手脚冰凉等
  魏增涛 主任医师山东省立医院

  2024-10-16 0次