常用的支持性心理治疗,短程精神动力学心理治疗,行为治疗和认知行为心理治疗。
第一个就是支持性心理治疗,建立良好的护患关系,倾听患者的诉说,帮助患者有效应对所面临的急性应激情况。当面临躯体不适或者害怕的时候医生需要对她应对方式表示肯定,通过和她进行沟通不断的提高健康教育指导,澄清患者的感受,害怕和需要。支持性心理治疗对患者焦虑情绪的处理起到一个促进作用。
第二个就是短程精神动力学的心理治疗,它主要就是帮助患者提高对自身和环境的了解,改变原来的不健康的应对机制,达到缓解焦虑症状,恢复社会功能的目的。
第三个是行为治疗,有效改善患者的急性焦虑,具体实施一些可以达到的目标和任务强化他的信息包括放松技术,系统脱敏技术,生物反馈,催眠治疗等等。
第四个是认知行为治疗,它是人的认知影响情绪的变化,主要是积极的暴露内心体验,澄清事实观念和信念的方面,远期疗效还是比较好。