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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

  03:29
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7854次

• 冠心病饮食注意什么

  冠心病饮食，一般要注意清淡饮食，低盐、低脂，吃容易消化的，提供能量支持的食品。不建议服用高油脂的，或者是难以消化的食物，这些不利于冠心病患者的康复、恢复。从饮食的角度来讲，健康的饮食，包括低盐、低脂，还可以进食一定的能量支持的食品。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2452次

• 冠心病饮食应注意什么
  第一，不要摄入过多的热量，保持理想的体重，不要因为摄入过多的热量导致肥胖。第二，减少脂肪的摄入，脂肪是导致血管堵塞的直接原因，也是惯性病发生的直接原因，所以减少脂肪的摄入就可以预防冠心病。第三，要控制糖类的摄入，糖类在人体内转化为脂肪，控制糖类的摄入就可以减少脂肪减少肥胖，所以可以防止冠心病。第四，适当的增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够吸附胆固醇，从而使胆固醇排出体外，减少胆固醇在体内的生成，预防冠心病。第五，需要摄入大量的维生素。维生素c降低，血液中胆固醇的含量，维生素e能够保护心肌，预防心肌缺氧。第六，保证无机盐及微量元素的供给。第七，少量多餐，不要暴饮暴食，晚上不要吃的太饱。第八，不要喝烈性的酒，因为烈性的酒可以使心率加快加重心肌缺血。
  语音时长 1:29”
  李明超 主治医师天门市中医医院

  2019-02-02 803次

• 得了冠心病饮食应注意什么
  第一，要少量少吃多餐，不要吃得过饱，这样就可以避免心肌梗死。第二，不要喝烈性的酒，因为烈性的酒可以使心率加快，加快心肌缺血，所以冠性病患者应该避免喝烈性的酒。第三，不能摄入过多的热量，要保持体重，不能肥胖。第四，需要控制脂肪的摄入，一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因，所以也是导致冠心病的直接原因。第五，控制糖类的摄入，糖类在人体内转化为脂肪，控制糖类的摄入可以控制热量摄入，可以减少肥胖的发生。第六，适当增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够吸附胆固醇，使胆固醇排出体外，减少胆固醇在体内的生成，从而预防冠心病。第七，需要补充大量的维生素，维生素C能够促进胆固醇生成胆酸，从而减少血液中胆固醇的含量。维生素E具有抗氧化的作用，可以保护心肌，预防心肌缺氧。第八，必须无机盐及微量元素的供给。
  语音时长 1:32”
  李明超 主治医师天门市中医医院

  2019-02-02 907次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事项是比较多的，因为很多的因素都可能会导致冠心病的发生。比如说一定要注意高血压或者是血脂异常的情况，一些不良的生活习惯，抽烟和酒不合理的饮食方式，高脂肪高热量的一些饮食方式，这些都是冠心病的危险因素。意见建议：平时就要养成有规律的生活饮食方式，做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1003次

• 冠心病应注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活饮食方面，应该少油少盐少糖，不要吃动物脂肪、内脏、奶油、甜品等胆固醇含量较高的食物，咸菜、腊肉等腌制品含盐量较高也不能吃，同时应适当运动控制体重。随身携带速效救心丸或硝酸甘油，心绞痛发作时随时含服。意见建议：建议冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果，同时应保持良好的情绪，避免劳累熬夜。适当运动，控制体重。规律服药，定期到门诊复查。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-10-23 602次

• 冠心病饮食注意什么
  冠心病是一种常见的心脏疾病，多见于中老年人。近年来患病率较高，呈上升趋势，且逐渐年轻化。冠心病人首先需要减少脂肪的摄入，在平时炒菜时最好选用植物油，如豆油、花生油等。平时可以多吃些高纤维食物如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜、各种水果等，能助于人体排便代谢，减少体内胆固醇储存，减少冠心病的风
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-14 1337次

• 冠心病饮食应当注意什么?
  对于冠心病患者，饮食需要注意:一，避免食用冷饮。尤其是在高温天气，在进食冷饮之后，就可以导致血管收缩，血压飙升，诱发心绞痛发作。二，冠心病患者，应当清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜水果，或者是一些豆制品。避免过于油腻的高脂肪食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖分。三，糖类食物最好不要吃太多，因为糖类是
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 213次