高血压病人在饮食方面,要注意的是:
一、限制总热量,控制体重在标准体重范围内,肥胖的患者应该减肥。因为肥胖会导致病情的加重。
二、适量的蛋白质,蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动,所以说应该限制动物蛋白,调配饮食时,应该考虑蛋白质的生理作用,应该选择高生物效价蛋白质。
三、限制脂肪的摄入,正常可以减少脂肪,限制胆固醇,平时除了吃这个椰子油外,还有豆油、菜油、花生油、植物油等,均含有维生素,对于预防血管破裂有一定的作用。
四、限制这个胆固醇高的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉等等。
高血压病人在饮食方面,要注意的是:
一、限制总热量,控制体重在标准体重范围内,肥胖的患者应该减肥。因为肥胖会导致病情的加重。
二、适量的蛋白质,蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动,所以说应该限制动物蛋白,调配饮食时,应该考虑蛋白质的生理作用,应该选择高生物效价蛋白质。
三、限制脂肪的摄入,正常可以减少脂肪,限制胆固醇,平时除了吃这个椰子油外,还有豆油、菜油、花生油、植物油等,均含有维生素,对于预防血管破裂有一定的作用。
四、限制这个胆固醇高的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉等等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测