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• 慢性胃炎患者需要注意的问题有哪些

  慢性胃炎患者需要注意的问题有以下几种：一、在生活习惯上，建议患者养成良好规律的生活习惯，起居有常，要避免抽烟、避免喝酒。二、在饮食方面，建议患者多吃一些清淡、好消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，同时要尽量避免吃油炸、烧烤类的食物。三、建议患者要定期进行幽门螺旋杆菌的检测，因为大部分慢性胃炎是和幽门螺杆菌感染相关，如果有细菌感染，要及时进行根除治疗。比较常用的根除方案是四联疗法，包括质子泵抑制剂、铋剂以及两种抗生素。四、对于慢性胃炎的病人，建议要定期复查胃镜。尤其是慢性萎缩性胃炎，建议1~2年复查胃镜，如果患者萎缩肠化比较重，甚至出现了非典型增生、低级别上皮内瘤变，甚至是高级别上皮内瘤变，要尽早复查胃镜，必要时还要进行内镜下的治疗，预防胃癌的发生。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-26 1071次

• 白癜风治疗过程中需要注意哪些问题

  第一个，白癜风患者一定是要配合医生治疗，首先你要做到医生交代的治疗，按时完成，认真涂抹药物，按时服药，避免一些注意的饮食，比如避免饮酒、过食辛辣刺激性的发物、避免曝晒，尽量地减少外伤，尽量地穿宽松肥大的衣服，这是配合医生的治疗。第二个，也就是说要调节好情志，心情很关键，心情压力，对这个疾病有很大的影响，所以调整好心情，大夫只能帮助大家疏解情志，但根本原因，解开心结在于患者自己。第三个就是要注意，在饮食过程中不要吃辣椒、不要饮酒，关键是不要饮酒，辣椒可以少量的进食。还有就是，咱们涂抹药物的时候，不用涂得特别地厚，只要覆盖住皮损，而且在白斑周围，超过白斑一厘米这个范围内，都抹上药物，均匀地涂抹，进行轻轻地按摩，这样有助于白斑的恢复。还有就是做光疗的患者，要注意防晒，可以穿防晒衣抹防晒霜，在下午，就是早晨10点到下午4点之间，尽量地不要将皮肤裸露在户外，进行曝晒，还有就是坚持治疗，不要说治疗效果比较缓慢，就停止了治疗，尤其是年轻人，这治疗是一个比较漫长的过程，只有通过坚持治疗，这白癜风才能恢复，病情才可以得到控制，应该说病程越短治疗的效果越好。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 2579次

• 科学运动是助眠良方
  体力劳动者的睡眠问题比脑力劳动者少得多，说明体力活动有助于睡眠，但是怎么样进行体育锻炼有利于睡眠还是有些讲究的。研究人员认为，运动对睡眠的影响与运动量有关，剧烈运动不能加快入睡，却能使人在后半夜睡得更深沉。中等以下的运动量可以促使大脑内的一种令人镇静和舒适的物质，即内酚酞生成，作用在失眠患者的潜伏期即加快入睡，并增加深睡眠。运动促进入睡的体温学说指出临睡时体温的轻微下降有利于睡眠的进入和维持，在睡前的6小时进行三十分钟的有氧运动，如快走，可以使体温略微升高。而在上床睡眠时略微下降，这一模拟生理性入睡的体温下降过程诱导了睡眠。促进睡眠的运动，要注意把握好以下几点：一，运动的最佳时间是下午晚些时候或傍晚时分，大约在睡前6小时。二、运动强度以刚出汗为佳，运动时间应持续在三十分钟以上。三、经常规律的运动效果最好，偶尔进行的运动催眠效果不及规律运动。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-12 5493次

• 老年白癜风患者运动需要注意哪些问题
  老年白癜风患者运动要注意以下几个方面：第一，在保证充足的睡眠基础上运动。第二，避免运动过程中的外伤，如烫伤，摔伤，擦伤，刀割伤，冻疮等，避免阳光暴晒，衣物摩擦刺激导致的皮肤过敏情况。第三，要保护人体的膝盖，手腕等特殊的一些部位，防止骨性关节炎的出现。第四，运动时要适当的保证饮食状态的稳定，部分病人有高血压，高血脂，高血糖或者低血糖的情况，防止发生意外。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-06 1180次

• 老年白癜风患者运动需要注意哪些问题
  病情分析：老年白癜风患者运动需要注意避免做延展性比较强的运动，对于肌肉骨头有损伤的运动，要避免局部皮肤的外伤，如擦伤、摔伤以及刀割伤、烫伤或者阳光暴晒引起的过敏或异物摩擦刺激引起的过敏情况。运动前要做好充分的运动前准备，运动后要注意补水，补充氨基酸，补充无机盐，促进整个机体修复。意见建议：老年白癜风的患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要吃含维生素C高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，还要保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-09-03 401次

• 饮酒能助眠吗
  饮酒是可以助眠的，但是过量饮酒对身体是有害的，特别是肝，如果您睡眠不太好的话，晚上睡前可以用热水泡脚，它会使你的身心放松，血液循环，也可以睡前喝热牛奶这些都是有助于睡眠的，平时要注意早睡早起，中午一般睡午觉，一个小时左右就可以。晚上睡前不要喝浓茶或者咖啡，将会使你的神经兴奋，养成一个良好的作息。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 3504次

• 白癜风需要注意哪些问题
  白癜风需要注意皮肤的清洁卫生，要让皮肤保持干燥，要穿宽松的衣服，不要吃辛辣、海鲜以及刺激性的食物，可以多吃一些含维生素的蔬菜和水果。当得了白癜风要尽早的治疗，如果没有及时治疗，还会使病情发展，最好去当地正规的医院皮肤科进行检查，明确病因，配
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-12 0次

• 什么可以助眠
  良好的睡眠环境、放松心情以及服用药物等可以助眠。1、良好的睡眠环境：患者要保持室内的空气流通，室内温度适宜，还要避免室内有嘈杂的声音，还要避免刺眼的光线，温馨舒适的环境有助眠效果。2、放松心情：在日常生活中患者的工作压力比较大，精神长期处于紧张状态容易导致失眠，患者可以听一些舒缓的音乐、也可以在睡前
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 274次