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• 女性贫血吃什么最补血

  女性贫血可以每天吃适量阿胶进行补血，效果不错。阿胶为补血佳品，女性朋友还能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而延缓衰老、滋补养颜。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2140次

• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8910次

• 女性贫血吃什么食物好
  一、胡萝卜，含有很高的维生素b、维生素c，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对人体补血极其有帮助。二、龙眼肉，含丰富的铁质，还含有维生素a、维生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。三、鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散水煮开，先加盐少许，蛋黄煮熟，每日宜腹两次，可以补铁，适用于缺铁性贫血。四、胡萝卜干，含有维生素b极为丰富，铁的含量也很高，含量是除了金针菜之外，超过一切的食物，对补血有很大的帮助。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 4611次

• 贫血应该多吃什么食物
  首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的饮食会增加铁质的吸收率。同时要注意富含铁和优质蛋白质食物的摄入，比如像肝脏、瘦肉这些深色食物。黑木耳、红枣等深色食物都富含铁质，有利于补铁。单纯的贫血在食补之后，症状会改善，也可以用硫酸亚铁等补铁的口服液。可以同时服用维生素C以促进铁的吸收，注意贫血的治疗期间最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 5535次

• 女性贫血吃什么
  女性贫血，最常见是月经量较多，导致缺铁性贫血。可以多进食瘦肉，动物肝脏，鸭血，红枣，樱桃等富含铁元素的食物。但是如果贫血较重，单纯食补很难纠正贫血，需要口服铁剂，如硫酸亚铁，琥珀酸亚铁等。最好先行血常规和铁蛋白的检查，明确是否是缺铁。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-07 1902次

• 缺铁性贫血多吃什么好
  病情分析：缺铁性贫血是由于体内缺乏铁元素造成的常见疾病。饮食需多吃猪肝、羊肝或鸡肝，鸡蛋，红枣，西红柿，蘑菇，青菜，黑木耳，猕猴桃，红豆及粗杂粮等富含维生素c与铁元素较高的食物。意见建议：确诊缺铁性贫血要给予铁剂治疗，实施饮食干预并用中药调理。另外服用铁剂前、后禁止饮用咖啡、浓茶，尽量避免摄入碱性食物，药物，日常尽量使用铁制炊具做饭，炒菜。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-29 1402次

• 女性贫血吃什么食物最好
  女性贫血可以吃以下几种食物：1、富含铁元素的食物：如猪血、牛肉、猪肝等，能有效补充骨髓造血所需的铁离子，改善贫血症状。2、富含维生素C的食物：如苹果、葡萄、西红柿等，维生素C能促进铁的吸收和利用，增强补铁效果。3、富含蛋白质的食物：蛋类、瘦
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-12-18 0次

• 女性贫血吃什么食物最好
  女性贫血一般没有吃什么食物最好的说法。女性贫血可以吃一些有助于补血的食物，如红枣、动物内脏、血豆腐等，是比较好的。贫血是指人体外周血中红细胞减少，当低于正常范围的下限时不能对组织器官充分供氧引起的一系列症状，甚至导致进一步的器官病变，这一临床综合征统称为贫血。当女性出现贫血的时候，大多数是缺铁引起的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-07 254次