手外伤病人如何进行手功能锻炼

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医生主讲实录

康复治疗的主要技巧是,掌握好活动的力度,早期被动活动要求轻柔舒缓,以引起不能耐受的疼痛为宜,达到防止肌腱黏连和关节僵硬的目的,主动康复运动阶段,指导患者进行循序渐进的训练以增强肌力和耐力,运动前进行理疗以促进血液循环,增进关节肌肉的牵伸效果。

在手术后第十天起患者的手指基本成活,指导患者做前臂伸屈肌的收缩训练,肌肉的收缩可以促进血液循环改善静脉和淋巴的回流,肌肉的兴奋收缩,还可以防止废用性肌肉萎缩,每日坚持活动,三十到五十次,术后三周,增大练功服度,并配合红外线超短波微波ttp,等物理疗法,以利生殖功能早日恢复。

手术后四到五周,在植指骨已愈合,去除内固定物后加大患肢的主动屈伸训练幅度,应用手或关节活动器进行练习,如关节僵直和僵硬可以用手牵引后,再弯曲活动的方法训练,每天增加关节活动角度二到三度,时间由十分钟增至二十到三十分钟。

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