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• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 3386次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？

  第一，应该尽量地避免弯腰，搬抬重物，尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉，注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构，进行系统地治疗。这样的话我们要早期，把腰椎间盘突出的症状缓解，而进行相关的一些功能锻炼之后，让我们的腰椎间盘突出不再发，不再引起相关的一些症状，以免影响到我们的生活，影响我们的生活质量。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1742次

• 腰椎间盘突出要注意
  ​腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，大部分情况下不会引起明显的症状，所以也不需要特殊的治疗，但是在日常生活当中，一定要积极得注意一些问题。避免长时间一个姿势，定时改变姿势，不管站着、坐着、还是行走都要端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，加强保暖避免受凉，避免过多的使用空调风扇，要睡硬板床休息。一般不建议进行反复的推拿按摩，适当的进行要背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，还可以进行牵拉单杠锻炼。都能够有效地增强腰部的肌肉力量，肌肉力量增强之后，就能够有效的延缓椎间盘突出的程度和速度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 1306次

• 腰椎间盘突出需要注意哪些
  腰椎间盘突出发生了以后，可以说有很多方面需要注意，首先就是床铺的问题。患者在选择床铺方面尽量的睡硬板床，床垫就是稍微比较硬点的，然后多铺几层被子在上面，患者躺着休息就可以。如果继续睡一些太软的床，容易使腰椎处于弯曲的状态，那么就会容易造成局部肌肉的疲劳，会使症状加重的。另外日常生活中减少坐着的时间站着的时间，更不能够弯腰负重，也不能够搬抬重物。而患者坐着的时候需要选择合适的凳子，还有正确的坐姿。在日常生活中进行运动的时候，一定要有一些热身的运动，减少一些弯腰的运动，避免发生一些不必要的损伤就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-03 1183次

• 腰椎间盘突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎间盘突出患者应该注意少睡软床，多睡硬板床，并且平时不要长期弯腰低头。腰椎间盘突出的病因，主要包括遗传因素，或患者长期腰姿不正确，腰部负重而引起的。意见建议：建议患者可以到正规医院进行检查，比如做磁共振检查，查明病因再进行治疗。近段时间应多卧床休息，避免做体力劳动。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 602次

• 腰椎间盘突出术前需要注意什么
  病情分析：手术前一定要注意明确诊断，也就是说患者的症状，体征等。并注意避免上呼吸道感染，进行手术的部位不能出现化脓性感染性疾病。注意有没有其他基础性疾病，比如高血压，糖尿病，心脏病等。意见建议：需要到正规的医院，根据医生的指导和建议进行治疗。要注意休息，戒烟戒酒，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉悦。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-19 401次

• 腰椎间盘突出需要注意些什么
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗，疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 205次

• 腰椎间盘突出怀孕注意什么
  第一，适当下床走动，不要躺在床上的时间过久，要适当的下床走动，促进血液循环。第二，少弯腰，腰疼的厉害，弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰痛的症状。第三，及时补充钙片。怀孕时钙流失较大，缺钙也会导致疼痛。第四，热敷缓解，腰疼痛时可以用热水或者热水袋进行热敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 279次