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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38120次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4471次

• 不吃药降血糖民间有妙方
  不吃药降血糖这个问题，其实是不容采纳的，不吃药降血糖确实是有这种情况，仅适用于血糖高的不是特别厉害，然后通过严格的饮食控制，还有定期的运动锻炼，把血糖控制比较好的一部分人群，这可以暂时不用降糖药物治疗。所谓的民间的验方药方、偏方治疗糖尿病，都是不可信的。患者一定不要被这些不科学的说法蒙蔽，如果发现血糖升高，还是建议到内分泌科去正规的检查，看血糖到底高到什么情况，有没有合并糖尿病并发症，有不同的病情情况，不同的血糖高低所适用的降糖方案都是有很大差异，所以患者最好不要相信所谓的偏方和药房治疗糖尿病。有一些偏方里面含有药物成分不明确，甚至有的患者长期服用这些不明成分的药物，很可能就会出现肝肾功能的损伤，一定要注意。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 12583次

• 不吃药降血糖
  高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们是可以降血糖的大将。曾经有专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮的食物更是必不可少，比如说燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都是非常有利于降血糖的。这些食物之所以具有降血糖的功效，这是由于在血糖中含有大量的无机盐、维生素等物质，除此之外在这些食物中，膳食纤维的含量也是极为丰富的，它能够有效的帮助人体达到降血糖的功效。黄豆及豆制品：黄豆以及豆制品是现代人的理想食品，对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米和面中极为缺乏的，而且在黄豆中还含有胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，虽然含糖达到25.3%，虽说人体不能完全吸收，但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜，说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物，在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖最为有效，它能够有效的降低空腹血糖。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-06 8081次

• 不吃药如何降血糖
  首先要糖尿病饮食控制，不吃煎炸油腻的食物，如油条、水煎包、各种肉汤以及肥肉，鸡鸭肉要去皮，每日油的摄入不超过25克，甜品如奶酪、蛋糕、红枣、蜂蜜等及各种饮料不能食用，主食每日不超过六两；其次就是加强运动锻炼。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 2001次

• 高血糖患者是否可以通过不吃主食来降血糖
  病情分析：高血糖患者不可以通过不吃主食来降血糖。对于糖尿病的管理，主要讲究能量的平衡，如果不吃主食，会出现能量的不平衡，增加患病的风险。意见建议：患者要合理均衡分配各种营养物质，少食多餐，不能暴饮暴食，糖、蜜饯这些含糖分含淀粉高的食物不要吃。坚持锻炼身体，控制体重。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 3105次

• 不吃药如何降血糖
  一，增加运动，一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的，对于运动量也没有太大的限制，即便是简单的步行，也可以达到很好的降糖效果，只要能坚持下来就可以。二，多吃粗粮，现在人们接触的食物多数是细粮，食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害，因此要多吃粗粮，同时注意粮食研磨的过程，多用粗粮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 150次

• 不靠吃药能降血糖吗
  不靠吃药一般能降血糖，但是在生活中不可盲目听信偏方，也不可滥用药物。血糖通常是血液中的葡萄糖含量，此数值可一定程度上反映出身体对葡萄糖的吸收和代谢是否正常，可以用于诊断以及监测多种糖代谢异常相关疾病，比如糖尿病、低血糖等。如果在血糖检测前摄入过多高糖食物，比如糖果、甜甜圈等，会超过机体的代谢能力，此
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次