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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 37313次

• 苦瓜真的有降血糖作用吗

  苦瓜可以清热解毒、排出体内毒素、有清凉败火、祛暑热的作用。但是很多人不知道苦瓜有降血糖的作用。蚌肉苦瓜汤就是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 19268次

• 不吃药降血糖民间有妙方不吃药降血糖
  不吃药降血糖，洋葱性味辛温、甜润白嫩，是人们喜欢的家蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素a和牛氨基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，因此对糖尿病并伴有血脂异常者最为适宜。南瓜，甘温无毒，有补中益气功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多种多余的胆固醇结合。有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 9111次

• 不吃药降血糖
  高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们是可以降血糖的大将。曾经有专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮的食物更是必不可少，比如说燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都是非常有利于降血糖的。这些食物之所以具有降血糖的功效，这是由于在血糖中含有大量的无机盐、维生素等物质，除此之外在这些食物中，膳食纤维的含量也是极为丰富的，它能够有效的帮助人体达到降血糖的功效。黄豆及豆制品：黄豆以及豆制品是现代人的理想食品，对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米和面中极为缺乏的，而且在黄豆中还含有胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，虽然含糖达到25.3%，虽说人体不能完全吸收，但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜，说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物，在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖最为有效，它能够有效的降低空腹血糖。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-06 7920次

• 不吃药如何降血糖
  首先要糖尿病饮食控制，不吃煎炸油腻的食物，如油条、水煎包、各种肉汤以及肥肉，鸡鸭肉要去皮，每日油的摄入不超过25克，甜品如奶酪、蛋糕、红枣、蜂蜜等及各种饮料不能食用，主食每日不超过六两；其次就是加强运动锻炼。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 1801次

• 高血糖患者是否可以通过不吃主食来降血糖
  病情分析：高血糖患者不可以通过不吃主食来降血糖。对于糖尿病的管理，主要讲究能量的平衡，如果不吃主食，会出现能量的不平衡，增加患病的风险。意见建议：患者要合理均衡分配各种营养物质，少食多餐，不能暴饮暴食，糖、蜜饯这些含糖分含淀粉高的食物不要吃。坚持锻炼身体，控制体重。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 2905次

• 不吃药如何降血糖
  一，增加运动，一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的，对于运动量也没有太大的限制，即便是简单的步行，也可以达到很好的降糖效果，只要能坚持下来就可以。二，多吃粗粮，现在人们接触的食物多数是细粮，食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害，因此要多吃粗粮，同时注意粮食研磨的过程，多用粗粮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 150次

• 不靠吃药能降血糖吗
  不靠吃药一般能降血糖，但是在生活中不可盲目听信偏方，也不可滥用药物。血糖通常是血液中的葡萄糖含量，此数值可一定程度上反映出身体对葡萄糖的吸收和代谢是否正常，可以用于诊断以及监测多种糖代谢异常相关疾病，比如糖尿病、低血糖等。如果在血糖检测前摄入过多高糖食物，比如糖果、甜甜圈等，会超过机体的代谢能力，此
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次