常用的增加睾丸酮的食物,主要包括动物睾丸,动物肾脏,牛羊肉,生蚝,鸡蛋黄,大蒜等。
在临床上常用牛、羊、猪类的睾丸及肾脏食用后,可以增加体内睾丸酮的含量,对于部分人群来说,可以明显改善性功能质量。生蚝含有丰富的蛋白质以及锌元素,对提高雄性激素含量效果很好,可以服用生蚝,平时还可以多进食牛肉,羊肉,鸡蛋黄,大蒜等,也会提高睾丸酮水平,改善性功能质量。
常用的增加睾丸酮的食物,主要包括动物睾丸,动物肾脏,牛羊肉,生蚝,鸡蛋黄,大蒜等。
在临床上常用牛、羊、猪类的睾丸及肾脏食用后,可以增加体内睾丸酮的含量,对于部分人群来说,可以明显改善性功能质量。生蚝含有丰富的蛋白质以及锌元素,对提高雄性激素含量效果很好,可以服用生蚝,平时还可以多进食牛肉,羊肉,鸡蛋黄,大蒜等,也会提高睾丸酮水平,改善性功能质量。
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