心脏病糖尿病怎么运动

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医生主讲实录

建议心脏病、糖尿病患者还是要避免剧烈的运动,选择一些比较缓慢的运动比如慢跑、自行车、体操、舞蹈、太极拳、太极舞以及慢慢的上下楼梯等,比较缓和的运动都比较合适。运动量一定要循序渐进,慢慢增加,不能够过于激烈的体育运动和过重的体力活动。

除了要坚持进行体育运动以外,要在医嘱下坚持服用相关的药物进行治疗。保持平和乐观的心态,饮食方面要做到低脂、低盐、低糖、低胆固醇的饮食方式。

以上内容仅供参考

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