运动可以预防糖尿病心脏病吗?

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医生主讲实录

糖尿病是诱发心脏病的主要危险因素,因为对于糖尿病患者,血糖的增高直接影响心脏的病变出现,出现高血压、高胆固醇、血症的情况比较多见,所以心脏病的并发症出现的比较多见。

有氧运动可以降低动脉阻塞的胆固醇,同时提高有益的胆固醇水平,而且对于摄取过多的不健康胆固醇的人,有氧运动效果明显增加。所以进行有氧的运动,可以控制好血糖,并且可以预防心脏病的发生。

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