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• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4606次

• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38222次

• 不吃药降血糖
  高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们是可以降血糖的大将。曾经有专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮的食物更是必不可少，比如说燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都是非常有利于降血糖的。这些食物之所以具有降血糖的功效，这是由于在血糖中含有大量的无机盐、维生素等物质，除此之外在这些食物中，膳食纤维的含量也是极为丰富的，它能够有效的帮助人体达到降血糖的功效。黄豆及豆制品：黄豆以及豆制品是现代人的理想食品，对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米和面中极为缺乏的，而且在黄豆中还含有胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，虽然含糖达到25.3%，虽说人体不能完全吸收，但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜，说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物，在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖最为有效，它能够有效的降低空腹血糖。
  语音时长 1:44”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-06 8104次

• 不吃药降血糖民间有妙方不吃药降血糖
  不吃药降血糖，洋葱性味辛温、甜润白嫩，是人们喜欢的家蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素a和牛氨基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，因此对糖尿病并伴有血脂异常者最为适宜。南瓜，甘温无毒，有补中益气功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多种多余的胆固醇结合。有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。
  语音时长 1:22”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 9277次

• 不吃药如何降血糖
  首先要糖尿病饮食控制，不吃煎炸油腻的食物，如油条、水煎包、各种肉汤以及肥肉，鸡鸭肉要去皮，每日油的摄入不超过25克，甜品如奶酪、蛋糕、红枣、蜂蜜等及各种饮料不能食用，主食每日不超过六两；其次就是加强运动锻炼。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 2001次

• 怎样快速降血糖
  病情分析：最快速的降血糖的方法是使用胰岛素治疗，但是并不是说所有的糖尿病病人都需要使用胰岛素，如果病人需要应对手术或者处于其它特殊情况，可以考虑胰岛素快速控制血糖。意见建议：糖尿病治疗主要包括饮食疗法以及运动疗法，药物治疗，其中饮食和运动是基础，如果通过积极的饮食控制和增加运动，血糖控制还是不理想的情况，需要使用药物治疗，可以根据个人情况制定具体的降血糖的方案。
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-18 1501次

• 不吃药如何降血糖
  一，增加运动，一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的，对于运动量也没有太大的限制，即便是简单的步行，也可以达到很好的降糖效果，只要能坚持下来就可以。二，多吃粗粮，现在人们接触的食物多数是细粮，食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害，因此要多吃粗粮，同时注意粮食研磨的过程，多用粗粮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 150次

• 怎样快速减肥不吃药
  临床上并没有快速减肥不吃药的方法，可以通过控制饮食、适当运动、规律作息等方法减肥，减肥时需要掌握正确的方法，不可盲目相信偏方，也不可擅自用药。1、控制饮食：平时需要减少高糖分、高脂肪、高热量的食物，比如巧克力蛋糕、红烧肉、炸鸡等，可以多选择一些蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等，其中含有比
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次