热敷眼睛有什么好处

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医生主讲实录

一,缓解眼睛疲劳,热敷眼睛可以促进眼部周围的血液循环,减缓眼睛疲劳的现象,同时还可以增加眼睛周围的湿度,用热毛巾敷在眼部五至十分钟左右就可,一天敷两次,对于长期盯着手机、电脑等用眼过度造成的眼睛干涩的人群来说是非常实用的。热敷眼睛可以暂时缓解眼睛疲劳但是如果长期用眼过度,视力下降或者眼睛出现不适的情况需要立即补充叶黄素来进行改善。

二,消散炎症,局部热敷眼睛可以促进局部组织循环,提高机体的抵抗力和自身的修复能力,能够帮助炎症消散并且可以适当的减轻局部肿痛的现象,对于一些炎症感染导致有血丝的情况,可以选择冷热交替的敷眼睛部位,但是要注意热毛巾不宜温度过高。另外还可以配合一些药物来使用加速炎症的消散。

以上内容仅供参考

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