高血压患者是可以吃土豆的,因为土豆中含有钾离子是比较适合高血压患者的食物,因为人体内钾和钠是一个平衡的状态,钾离子摄入过多可以促使钠离子的排出,而钠可以钠比较高可能会引起血压的升高,通过补充钾来降低钠,最终起到降低和保护血压的作用,也是治疗高血压的一种方法。
因此高血压患者可以适当的多吃一些土豆,当然在饮食方面还是要注意营养全面均衡,饮食的原则是:低脂,低盐,低胆固醇,食盐的摄入量不要超过5--6克。
高血压患者是可以吃土豆的,因为土豆中含有钾离子是比较适合高血压患者的食物,因为人体内钾和钠是一个平衡的状态,钾离子摄入过多可以促使钠离子的排出,而钠可以钠比较高可能会引起血压的升高,通过补充钾来降低钠,最终起到降低和保护血压的作用,也是治疗高血压的一种方法。
因此高血压患者可以适当的多吃一些土豆,当然在饮食方面还是要注意营养全面均衡,饮食的原则是:低脂,低盐,低胆固醇,食盐的摄入量不要超过5--6克。
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