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• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 9617次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3357次

• 卵巢保养的好处
  卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态、优美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，提高体内激素水平从而利于脂肪的代谢。腰腹部具有女性凹凸轮廓、丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹，保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境提高机体免疫功能，延长经期推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 20017次

• 做卵巢保养有什么好处
  狭义卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下的毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义卵巢保养是指，女性保养卵巢，要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢的功能，提高卵巢的储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。保养卵巢有哪些好处呢？卵巢保养的好可以使面部皮肤细腻、光滑、白里透红、永葆韧性和弹性，可以促进生殖和机体的健康，调节并分泌雌性的荷尔蒙，提高两性生活质量，可以使胸部丰满、紧实、圆润。所以，保养卵巢的是有非常多的好处的，我们目前提倡卵巢保养，卵巢保养方法那有很多，比如说，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量的延长，生活习惯方面，坚持经常喝牛奶摄入，鱼虾等食物及经常的锻炼身体，保持愉悦的心情，中医有很多保养卵巢的方法，可以使用些处方。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 26845次

• 卵巢保养有什么好处
  病情分析：卵巢保养可以使女性身体处于年轻的状态，还会使皮肤变得光滑、细腻，能够提高同房时的质量，增进夫妻感情。意见建议：建议平时一定要注意积极的参加体育锻炼，多外出活动，增进身体的健康。还应该注意保持愉快的心情，避免情绪激动。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃鱼类，蛋类，肉类等。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 1103次

• 卵巢如何保养
  病情分析：规律生活和饮食，月经期间不要碰冷水，不要做剧烈的运动，合理饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，饮食多样化，晕素搭配，不要偏食，平时注意阴部卫生，避免生殖器炎症，同房做好防护措施，防止多次流产，不要乱用抗生素。意见建议：多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足，睡眠保持心情舒畅，都可以很好的保养卵巢。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-18 1601次

• 卵巢保养的好处及作用
  卵巢保养的好处：一、可以全面的调节女性的生殖系统功能，让卵巢的功能得到增强，卵泡的发育也会越来越成熟。卵巢的功能增强之后，身体内的激素分泌也会处于正常的水平，这样女性生殖系统的健康也会有所改善，女性就不会受卵巢妇科疾病的困扰。二、让女性保持完美的曲线，保持较为性感的身材，卵巢保养怎么跟身材有关系，是
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 473次

• 卵巢保养误区
  盲目去做“卵巢保养”卵巢中本来仅是长出良性囊肿，爱美的王女士为了不开刀留疤痕，相信了美容院的游说，去进行“卵巢保养”，结果没几个月，囊肿便疯长了两倍。惊慌失措的王女士最终还是在医院施行了囊肿“估计是美容过程中外用的一些药物含有过量的雌激素，刺激了囊肿的扩张，这个生长速度比正常发展要快很多。”女性卵巢
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1052次