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• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 9617次

• 卵巢肿瘤治疗方法

  卵巢肿瘤一经诊断就应该手术治疗，术前根据临床表现和一些辅助检查，我们要对卵巢肿瘤的性质，做初步的鉴别或者是判断。如果考虑是恶性的可能性大，那么应该行开腹探查术，再根据术中所见决定手术内容，如果考虑是恶性的，要做卵巢癌分期术。那么术后是否需要补充治疗，比如化疗、靶向治疗等等，需要根据手术的病理，肿瘤的分期决定。如果肿瘤不大，而且考虑良性可能性大，可以行微创手术，也就是腹腔镜手术，在腹腔镜下首先仍然是对肿瘤的性质做判断。如果术中诊断是良性的，对于年轻的有生育要求的，可以只是把卵巢肿瘤从卵巢上切除而保留卵巢，对于年龄大的没有生育要求的，或者已经绝经的患者，可以做卵巢切除术，也就是将长了肿瘤的卵巢切除。

  

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  牛战琴 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 2529次

• 女人如何保养卵巢
  有些女性由于工作压力大，染上了吸烟的坏习惯，不管是家里，还是工作间隙都喜欢像男人一样抽烟，其实这样是特别有损卵巢的，严重者甚至更年期提前，出现绝经等症状。身体是革命的本钱，要好好爱自己，避免太过于劳力的活动，但可以尝试平时上下班途中走路、步行或者工作间隙花十分钟站起来活动活动，不要久坐。另外，瑜伽这种特殊的运动方式在一定程度上可以缓解身体疲劳，使体内气血畅通。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 10617次

• 女人闭经后怎样保养卵巢
  女性在闭经以后，通常都不需要专门保养卵巢，这是因为闭经以后卵巢不再排卵，也不再分泌雌孕激素，而且卵巢会出现自然萎缩变小的现象，所以这时候就不需要做任何的处理来保养调理卵巢。因为卵巢根本就没有任何的功能，对女性的身体也不会造成其他不良影响，只是很多女性在闭经以后，都可能会有典型的更年期表现，比如会出现失眠、心烦、心悸、耳鸣症状，还可能会有潮热、盗汗等表现。所以这时候可以找中医开中药来进行调理，同时还可以服用谷维素、逍遥丸等药物进行调节。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-12-16 3886次

• 46岁女人怎么保养卵巢
  病情分析：卵巢对于女性很重要，尤其是超过40岁的女性，一定要注意保养卵巢，首先要有健康的生活方式，避免熬夜，多休息，锻炼身体，提高自身免疫功能，保持心情愉悦。意见建议：在饮食方面少吃高糖、高盐食物，可以吃清淡、易消化、含维生素和纤维素比较多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，比如胡萝卜、竹笋，大豆类食物，尤其是黑豆，含有大豆异黄酮，天然的雌激素，对保养卵巢，很有好处的。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-29 1102次

• 女人绝经后吃什么保养卵巢
  女性绝经后卵巢已经萎缩变小，所以这时卵巢就不会再分泌雌孕激素，因此体内的雌孕激素就会处于低水平状态，而此时由于已经绝经，所以就没有必要服用任何的药物或者食物来保养卵巢，所以这时只需要正常饮食，放松心情，调节心态即可。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-08 3802次

• 女人卵巢怎么保养
  女人卵巢一般可以从饮食调理、生活调理，以及合理服用药物等方面保养。1、饮食调理：女人卵巢保养可以通过调理饮食来进行。在饮食方面，患者可以多吃含有雌激素的食物，如大豆和葛根粉等，并注意均衡饮食，因为充足的营养可以提高器官的抗病能力，以维持卵巢的功能。2、生活调理：在平时的日常生活中，要注意尽量做到每天
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-17 726次

• 46岁女人怎么保养卵巢
  1，饮食要作息规律，不要熬夜，坚持锻炼身体，每天快步行走半个小时，大部分女性到了中年都会变得很懒，缺乏运动，时间长了会出现血液不循环，因此每天快走半个小时能够有效促进子宫周围的血液循环，对保养卵巢有很好的效果。2，女性朋友要坚持游泳，游泳能够促进宫缩，有保养卵巢和子宫的效果。3，女性朋友要多做下腹部
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 304次