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• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4210次

• 例假期间可以喝可乐吗

  首先月经是一种生理性的表现，它主要是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性脱落形成的，所以与饮食的关系不大。但是在月经期间，女性免疫力会下降，身体对外界的刺激会变得更加敏感，不耐受。所以，月经期间要避免过度劳累，保证充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在来月经期间最好戒烟、戒酒，尽量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝开水。可乐如果是常温状态下，可以喝一些，问题不大，但如果是冰凉的，最好还是要减少刺激。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4150次

• 例假期间腰痛怎么办
  女性在经期，如果出现腰痛的情况是需要对症进行治疗的。如果说是因为盆腔炎而导致的腰痛，这种情况可以用康妇消炎栓来进行治疗。如果说是因为腰椎疾病引起的腰痛，这时一定要注意休息，这样也可以缓解腰疼的情况，必要的时候可以做热敷治疗。女性在经期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免重体力劳动，以及剧烈的体育活动等。另外，饮食上也需要注意，适当增加饮食的营养，可以多进食一些肉类，蛋类等。再就是尽量以温热饮食为主，避免吃寒凉食物。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 864次

• 例假拉肚子怎么办
  例假拉肚子，也就是在月经期间有腹泻的这样一个症状，这个时候腹泻考虑大多数是由于腹部着凉或者是饮食不当，吃了一些生冷，坚硬不易消化的食物导致的，这个时候建议需要服用一些调理肠胃的药物来进行治疗，可以口服妈咪爱或者是其它益生菌以及乳酸菌素片来进行调理，注意在月经期间一定要保持腹部保暖，避免受风着凉，同时可以在腹部进行热敷，缓解症状，还应该要注意保持心情舒畅，多休息，不要过度劳累，尤其是在经期间，尽量不要用冷水洗头，或者是洗衣服。这样的话，会使身体遭受寒气的侵袭，晚上也可以用热水泡泡脚，然后能够驱走体内的寒气，促进血液循环，有助于帮助一个好的睡眠。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-28 2868次

• 例假期间减肥方法
  病情分析：月经期间抵抗力也比较低，容易患有一些疾病，所以说在月经期间不建议您减肥，最好是多注意休息，注意保暖。意见建议：建议您在月经期间可以清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，防止消化不良，并且注意卫生，可以坚持锻炼身体，不要剧烈的运动。并且观察流血情况，注意休息，避免着凉熬夜。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-14 1602次

• 例假期间肚子疼什么原因
  病情分析：例假期间肚子痛和经期腹部受寒或者是吃了寒凉食物导致的经血淤积排出不畅有关，也有可能是腺肌症，子宫内膜异位症等器质性病变导致的。意见建议：经期腹痛建议不要吃生冷食物，可以多喝红糖水，姜汤能改善痛经症状，也可以使用暖宫贴缓解痛经不适，如果痛经严重，建议服用布洛芬，并且检查是否和妇科炎症引起的有关，要针对痛经的病因对症治疗。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-30 701次

• 例假期间腰疼怎么回事
  导致月经期间腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或经期劳累过度、腰部受寒，如果经常出现经期腰痛应该去妇科就诊，经期要注意休息，避免劳累，不能吃寒凉食物，要注意保暖。中医理论中腰为肾之腑，主生殖和女性月经，常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力，女性每月失血过多，同时肩负孕育生产都会损伤肾气，生育过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 562次

• 例假期间可以艾灸吗
  例假期间临床上指的是月经期间，月经期间是不可以进行艾灸的。艾灸是比较传统的一种中医疗法，主要就是通过温热的原理刺激穴位，加快血液循环，促进新陈代谢，可以达到疏通经络、祛风散寒、消肿止痛的作用，对身体可以起到保健和预防疾病的作用，因为艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月经期间有可能会促进血液循环加快，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 443次