例假拉肚子怎么办

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医生主讲实录

例假拉肚子,也就是在月经期间有腹泻的这样一个症状,这个时候腹泻考虑大多数是由于腹部着凉或者是饮食不当,吃了一些生冷,坚硬不易消化的食物导致的,这个时候建议需要服用一些调理肠胃的药物来进行治疗,可以口服妈咪爱或者是其它益生菌以及乳酸菌素片来进行调理,注意在月经期间一定要保持腹部保暖,避免受风着凉,同时可以在腹部进行热敷,缓解症状,还应该要注意保持心情舒畅,多休息,不要过度劳累,尤其是在经期间,尽量不要用冷水洗头,或者是洗衣服。这样的话,会使身体遭受寒气的侵袭,晚上也可以用热水泡泡脚,然后能够驱走体内的寒气,促进血液循环,有助于帮助一个好的睡眠。

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