痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,痛风病人的饮食原则是要避免进食高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼干、发酵类产品、干贝、蛤喇、螃蟹、虾、鸡汤、肉汤等。
要少吃含中嘌呤的食物,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉以及各种豆类、豆腐、豆干等豆制品,花生、腰果、芝麻等坚果。
可以多吃含低嘌呤的食物,如米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜等,也要注意多饮水,低盐低脂低糖饮食,要严格戒酒。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病,痛风病人的饮食原则是要避免进食高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼干、发酵类产品、干贝、蛤喇、螃蟹、虾、鸡汤、肉汤等。
要少吃含中嘌呤的食物,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉以及各种豆类、豆腐、豆干等豆制品,花生、腰果、芝麻等坚果。
可以多吃含低嘌呤的食物,如米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜等,也要注意多饮水,低盐低脂低糖饮食,要严格戒酒。
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