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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1402次

• 高血压出现哪些症状需要注意

  高血压的患者，如果出现明显的头晕、眩晕、视物模糊或者是突然的觉得，偏侧的身体感觉异常、麻木，甚至是无力或者突然出现失衡感，要跌倒的这种感觉，一定要尽早的就医。这些情况，我们就是要警惕中风的先兆，或者中风的情况的发生，最好到医院看神经内科或者是看急诊科，做头颅的CT或者核磁，要排查一下中风的这个情况。高血压的患者，如果是血压控制好，一般不会发生这样的情况；如果在血压控制不好，又在情绪波动或者是有应激的情况下，出现这样的情况要尽早就医。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1915次

• 高血压饮食要注意哪些事项
  在高血压患者的饮食中应该少吃盐，高钠的饮食可以导致了水潴留引起，血压升高；患者应该多吃含钾，以及含有其他镁的食物，例如有黄豆、番茄、菠菜、比目鱼、小扁豆等，富含有钾的食物可以降低血压。第一高血压病人可以适当的吃一些豆类，例如小豆、绿豆、黄豆。第二可以吃一些食用菌，在美国建议大众每天吃一点食用菌。第三多吃一些绿叶蔬菜，以为里面含有钾、钙、镁等，也含有大量的维生素c，可以预防动脉硬化的发生。第四需要补充镁，最近的一项研究发现膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即适当的摄入一定的镁，血压就会下降。多吃一些芹菜，长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松，血管扩张，调节血压。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-08-24 1677次

• 高血压需要注意哪些事项？
  高血压需要注意的事项：第一、要保持心态平和、不易急躁。第二、睡眠要充足，注意避免久卧伤气。第三、避免过劳。第四、注意防寒保暖，天气变化时要注意增减衣服。第五、饮食要清淡，睡前不要喝茶叶、咖啡，不要吃油炸的食物。第六、定期的体检。第七、清淡饮食每天的摄入盐的量应该控制六克以内，做到不吸烟、少饮酒、饮食清淡、体重保持的比较好的水平。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-08-12 1469次

• 高血压饮食要注意哪些事项
  高血压它是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和发病因素，高血压患者的饮食主要还是以低盐、低脂，清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-24 1401次

• 高血压应注意哪些事项
  病情分析：高血压的注意事项，一、首先应规律的服用降血压的药物，防止出现并发症。二、调整个人的生活作息以及饮食习惯，作息规律，少吃高热量，高脂肪的食物。三、避免紧张情绪和压力，四、适当的增加有氧体育锻炼，控制体重。意见建议：高血压的人群平常可以多吃富含优质蛋白和多种矿物质，膳食纤维素的食物，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，葡萄等，避免进行剧烈的体力运动，避免烟酒的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-24 701次

• 心脏高血压要注意哪些
  心脏病，高血压的患者要注意严格的控制高血压，可以包括以下几个方面：第一：生活方式的干预。所有的高血压心脏病患者均建议：1、减轻体重。将BMI尽可能的控制在小于24公斤每平方米，体重降低对改善胰岛素，抵抗糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。2、减少钠盐的摄入。膳食中80%的钠盐来自盐和各种腌制品应该减
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 132次

• 高血压应该注意哪些事项
  高血压应该注意饮食、药物的摄入、作息等事项：1、饮食：高血压与不良的饮食方式有一定关系，高血压患者要多吃一些含钾、钙的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果等，对控制血压有一定帮助，同时还要减少钠、脂肪的摄入量，对控制血压也有一定帮助。2、药物的摄入：高血压患者要遵医嘱足量、足疗程的用
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 833次