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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 10592次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，对于胃肠道的黏膜有明显的刺激作用，对于任何人群来说，都不建议空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情况下会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜会造成明显的损伤，而且大量饮用咖啡会影响钙的吸收，喝一杯咖啡对于正常生活影响不大，但是如果超过量，每天喝到四五杯以上，对于骨密度的影响是非常巨大的，所以一般不建议空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 17146次

• 蜂蜜怎么喝能减肥
  一直以来人们都认为早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是最好的，其实这种做法是错误的。因为晨起后身体当中含有大量的毒素，应喝温开水先稀释毒素是最好的，而喝蜂蜜水就会导致体内的毒素不能充分的排出。喝蜂蜜水正确的时间是饭后半小时至1小时内喝效果最好，如果想要达到减肥的目的，可以在每天的早餐后半小时喝蜂蜜水，可以排除掉体内多余的油脂。蜂蜜水还可以在晚上睡前的1小时饮用，对于神经衰弱者来说，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜当中有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友在冲服蜂蜜的时候用开水，这种做法是不对的，因为高温会导致蜂蜜的营养物质遭到破坏，蜂蜜当中的酶失去活性，所以建议可以用温水冲服蜂蜜。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 25493次

• 喝咖啡减肥吗
  咖啡我们现在一般可以分为清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我们一般里面都含有很多的糖粉，这样的话以遮盖咖啡的苦味儿让人更有合适的口感。但是在这种情况下，咖啡里面是含有很多的糖，不会起到减肥效果，反而可能会导致体重的向上。这是因为咖啡里面含有糖分，糖分是人体的一种必需物质，它是一种碳水化合物。而目前人们饮食里面就已经过多的摄入了碳水化物，导致了肥胖的发生。在这种情况下，再喝这种速溶咖啡的话，不但不会起到减肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是没有糖的，是纯咖啡研的磨，然后通过加工以后来冲泡，但是一般人可能不服这种味道，而导致很少人来应用，这个可能也起不到减肥的效果。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-24 33288次

• 黑咖啡怎么喝能减肥
  病情分析：黑咖啡并没有太大的减肥功效，所以不能够通过喝咖啡来进行减肥，尤其是患有慢性胃炎，等胃肠道疾病的患者，尽量不要喝咖啡，因为有可能会刺激胃酸分泌，因为经常喝咖啡，还有可能引起失眠。意见建议：想减肥的人要制定合理的减肥计划，要注意控制饮食，避免高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加体育锻炼，这样就能够达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 4406次

• 喝咖啡能减肥吗?
  喝咖啡可以有助于减肥，因为咖啡因可以促进人体的新陈代谢，而燃烧脂肪。但是减肥更重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间，以及合理的营养膳食安排。单单通过喝咖啡来减肥，其实对身体是没有益处的。在饮食方面需要保持新鲜的蔬菜水果的摄入。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 4301次

• 怎么喝咖啡能减肥
  一般来说喝咖啡是不利于减肥的。因为咖啡中含有大量的糖，摄入过多的糖有可能在体内转化成脂肪，从而增加体重，本身咖啡中也含有脂质，所以有可能导致血脂的增高。需要减肥的尽量不要喝咖啡，尤其是速溶咖啡。要减肥，首先要控制自己的饮食，多吃含能量低、饱腹感较强的食品。减肥的失败大多由于难挨的饥饿无法坚持下去，选
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 112次

• 喝咖啡能减肥吗？
  在快节奏的现代生活中，咖啡成为了许多人不可或缺的提神饮品。而近年来，关于咖啡能否帮助减肥的讨论也愈发热烈。那么，喝咖啡真的能减肥吗？首先需要明确的是喝咖啡通常能辅助减肥，因为咖啡中的咖啡因能够提升血液中脂肪酸的浓度，促使肌肉吸收并转化为能量，从而有助于脂肪的分解；咖啡因能刺激骨骼肌和中枢神经系统中的
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次